Những lời khuyên này đều quen thuộc với mỗi chúng ta, thậm chí là điều chúng ta vẫn thường hay dùng để động viên người khác cũng như chính bản thân mình. Tuy nhiên, thực tế cho thấy chúng có thể không mang tính động viên mà còn gây hại nhiều hơn lợi.
Bạn có lẽ đã từng nghe những câu như: “Mọi chuyện rồi sẽ ổn thôi” hay “Cố gắng lên nhé” nhưng liệu tất cả những lời khuyên này có thực sự mang lại lợi ích không? Có lẽ là không. Một số lời khuyên nghe có vẻ mang tính động viên, nhưng cuối cùng lại gây hại nhiều hơn lợi, chẳng hạn như những điều dưới đây:
1. Đừng bao giờ bỏ cuộc
Đã đến lúc chúng ta cần nhận ra rằng “đừng bao giờ bỏ cuộc” không phải là lời khuyên tốt nhất. Trong rất nhiều trường hợp, điều mà bạn đang cố gắng bám víu có thể đang lãng phí thời gian hoặc gây hại cho con đường của bạn. Lẽ ra bạn có thể dùng khoảng thời gian đó để theo đuổi một hướng đi khác thành công hơn cho tương lai.
Bản thân bạn sẽ biết khi nào nên bỏ cuộc. Nếu nó ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn, bạn không thấy bất kỳ tiến triển nào, hoặc mục tiêu đó khiến bạn cảm thấy tồi tệ về bản thân, đã đến lúc bạn nên dừng lại.
2. Mọi mối quan hệ đều là công sức khó nhọc
Điều này không nhất thiết là sự thật. Nếu bạn tự trách mình vì một mối quan hệ đổ vỡ, nghĩ rằng bạn đã chưa cố gắng đủ, hãy suy nghĩ lại. Một mối quan hệ tương thích không nên tạo ra cảm giác nặng nề. Việc bạn phải ép mình cố gắng quá mức chỉ dẫn đến sự oán giận và căng thẳng trên một con đường thất bại mà thôi.
3. Ăn bất cứ thứ gì bạn muốn, giữ sự tự tin và thoải mái với cơ thể mình
Tư duy tích cực về cơ thể là điều rất quan trọng. Nó có nghĩa là bạn yêu cơ thể mình, bất kể hình dáng hay kích cỡ có như thế nào. Tuy nhiên, để vun đắp tình yêu đó, bạn cần đối xử với cơ thể bằng sự chăm sóc.
Hãy làm cho cơ thể cảm thấy tốt hơn bằng cách vận động, cung cấp những bữa ăn bổ dưỡng và thực hành sự điều độ. Điều đó có nghĩa là bạn sẽ không muốn cảm thấy thoải mái với những thói quen xấu có thể gây hại cho sức khỏe của mình. Về bản chất, bạn chỉ cần tử tế với cơ thể mình.
4. Bạn phải tha thứ để chữa lành
Không phải ai cũng xứng đáng nhận được sự tha thứ của bạn. Bạn hoàn toàn có thể tiếp tục cuộc sống sau một tình huống mà không cần phải tha thứ cho ai đó, đặc biệt nếu họ đã làm điều tồi tệ ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe dù là thể chất hay tinh thần của bạn.
Thêm vào đó, một số người làm sai có thể không hề hối hận. Điều này càng khiến việc bạn quyết định không tha thứ là hợp lý hơn.
5. Hãy cứ để trẻ khóc cho đến khi chúng tự nín
Để mặc đứa trẻ khóc cho đến khi tự nín có thể dẫn đến các vấn đề về bỏ bê sau này. Điều này có thể khiến đứa trẻ sau này trở nên đòi hỏi và không vui vẻ.
Các chuyên gia nói rằng em bé phải cảm thấy an toàn để có thể trở nên độc lập hơn khi lớn lên. Ngược lại, việc để trẻ tự lập trước (bằng cách bỏ mặc) sẽ khiến chúng phụ thuộc hơn khi trưởng thành.
6. Đừng so sánh bản thân với người khác
Mặc dù điều này nghe có vẻ gây tranh cãi nhưng việc so sánh bản thân với người khác có thể là một điều tốt. Bạn có thể nhìn vào những người trong cùng lĩnh vực, tự hỏi làm thế nào họ đạt được vị trí đó và làm thế nào để bạn cố gắng giỏi được như họ.
Chắc chắn, mỗi người đều có một con đường riêng trong cuộc sống, nhưng việc có một ý niệm về nơi bạn muốn đến thông qua việc nhìn vào thành công của người khác có thể mang tính động lực. Chỉ cần đảm bảo làm điều đó một cách điều độ để tránh bị kiệt sức.
7. Mọi chuyện rồi sẽ ổn thôi
Sống tích cực không phải là điều xấu, nhưng nếu bạn bè của bạn đang trải qua một tình huống khó khăn, và bạn chỉ nói với họ rằng: “Mọi chuyện rồi sẽ ổn thôi, bạn của tôi” thì họ sẽ không tự nhiên cảm thấy ổn được. Đôi khi, tốt hơn hết là chỉ lắng nghe và thể hiện sự cảm thông với những gì họ đang phải trải qua.
Trong hầu hết các lời khuyên này, bạn có thể đã nhận thấy một chủ đề chung là giữ sự tích cực. Mặc dù điều đó quan trọng, nhưng việc duy trì sự thực tế vẫn sẽ tốt hơn.
