Bên cạnh chế độ dinh dưỡng cân bằng, đủ chất, một số thói quen luyện tập thể dục phù hợp sẽ giúp sức khỏe tổng thể được duy trì và cải thiện dù trong thời điểm Tết Nguyên đán.
Các chuyên gia đều khẳng định, việc tự chuẩn bị một bữa cơm gia đình sẽ mang lại nhiều lợi ích từ sức khỏe, kinh tế đến gắn kết tình cảm giữa các thành viên. Tuy có nhiều lợi ích nhưng khi nấu ăn cần đặc biệt lưu ý để tránh mắc phải thói quen xấu gây hại cho cả gia đình.
Tăng cân không chỉ thể hiện trên cân nặng mà còn biểu hiện qua một số bộ phận trên cơ thể ngày càng to bất thường. Điều này cho thấy sức khỏe đang gặp trục trặc nghiêm trọng hơn bạn tưởng. Đáng lo ngại hơn là những thay đổi này thường diễn ra âm thầm, không gây đau hay khó chịu rõ rệt, khiến nhiều người chủ quan bỏ qua.
Việc đưa vào vận hành hệ thống thông tim can thiệp thế hệ mới tại Bệnh viện Chợ Rẫy không chỉ đánh dấu một bước tiến lớn về đầu tư công nghệ y học, mà còn mở ra giai đoạn phát triển mới cho chuyên ngành tim mạch phía Nam, giúp bác sĩ chẩn đoán chính xác, can thiệp hiệu quả hơn và mang lại thêm cơ hội sống cho nhiều người bệnh tim.
Khi làm chuyện ấy, cả hai hãy tinh ý quan sát từ ánh mắt đến cảm xúc của đối phương, nhất là ở chị em. Bởi đôi khi các tín hiệu chị em phát ra chứng tỏ chưa sẵn sàng cho chuyện ấy, nhưng anh em lại rất hay bỏ qua.
Thời tiết lạnh tưởng rằng chỉ ảnh hưởng tới người cao tuổi hoặc có bệnh lý bệnh nền. Tuy nhiên, nhiều thanh thiếu niên cũng dễ ảnh hưởng, đặc biệt là hệ sinh sản, vì vậy tuyệt đối không nên chủ quan.
Không chỉ ảnh hưởng đến sự tự tin, mùi cơ thể còn phản ánh nhiều vấn đề sức khỏe mà bạn có thể không ngờ tới. Một số mùi lạ xuất hiện dai dẳng dù đã vệ sinh kỹ càng có thể là dấu hiệu của rối loạn chuyển hóa, nhiễm trùng hoặc các bệnh lý tiềm ẩn. Kiểm tra ngay xem cơ thể bạn có xuất hiện 10 kiểu mùi bất thường dưới đây hay không để chủ động bảo vệ sức...
Mỗi khi Tết đến xuân về, hệ xương khớp lại “báo hiệu” vì làm việc hết công suất, nhịp sống thay đổi và cả chất lượng dinh dưỡng trong bữa ăn không được đảm bảo. Do đó, để bảo vệ sức khỏe xương toàn diện, hãy lưu ý những điều sau và cách để bổ sung Canxi, giúp "đánh bay" ê ẩm, nhức mỏi trong dịp Tết.
Mỗi loại thực phẩm có một công dụng khác nhau với sức khỏe, nhưng cách sử dụng và thời điểm sử dụng cũng vô cùng quan trọng. Với nhiều loại nếu sử dụng sai thời điểm sẽ gây hại cho cơ thể.
Khi lần đầu bước vào “chuyện yêu”, nhiều cặp đôi không tránh khỏi cảm giác bỡ ngỡ, từ cảm xúc đến cách thể hiện sự gần gũi. Thiếu sự chuẩn bị ngay từ đầu có thể khiến trải nghiệm trở nên căng thẳng hoặc kém trọn vẹn. Bài viết này gợi ý những điều nên biết và lưu ý cần thiết, giúp cả hai cảm thấy thoải mái hơn, giữ trọn cảm xúc và đảm bảo an toàn trong lần...
Cá là thực phẩm tốt cho sức khỏe, được khuyến cáo nên ăn thường xuyên. Ngoài nguồn protein dồi dào, mỗi loại cá có một tác dụng riêng, đặc biệt là nguồn canxi. Tuy nhiên, nhiều người luôn nghĩ cá hồi là tốt và nhiều canxi nhất. Thực tế loại cá dưới đây còn giàu canxi gấp 25 lần cá hồi, giá lại vô cùng rẻ bán đầy ở chợ Việt.
Việc một người phụ nữ đăng tải thông tin bị vỡ túi ngực khi chơi pickleball khiến nhiều chị em hoang mang, lo lắng. Nhiều người thắc mắc, vậy phụ nữ độn ngực liệu có được chơi môn thể thao đang thịnh hành này?
Khi đang "yêu", dù dùng ngôn ngữ lời nói hay ngôn ngữ cơ thể cũng đều ảnh hưởng đến cả hai. Trong đó, có những điều có thể giúp “cuộc yêu” thăng hoa hơn, nhưng có những điều lại làm tổn thương sâu sắc đối phương.
