Bạn có thấy mình luôn chọn trang phục màu đen mỗi khi mở tủ quần áo không? Về mặt tâm lý học, sự lựa chọn này tiết lộ nhiều điều về con người bạn hơn bạn nghĩ.
1. Sự tự tin đầy bản lĩnh
Màu đen âm thầm thể hiện quyền uy. Một thí nghiệm thực hiện năm 2021 được công bố trên Acta Psychologica cho thấy phụ nữ mặc đồ màu đen hoặc đỏ được đánh giá là hấp dẫn và mảnh mai nhất so với 6 màu khác. Khi bạn biết bộ trang phục của mình tôn dáng, tư thế, giọng điệu và thần thái của bạn đều được nâng tầm.
2. Nhu cầu kiểm soát cảm nhận
Trong một nghiên cứu được công bố trên Nature Human Behaviour, các nhà nghiên cứu của Princeton đã chỉ ra rằng trang phục trông sang trọng hơn sẽ làm tăng nhận thức về năng lực chỉ trong tích tắc.
Màu đen thường tạo cho người ta cảm giác về sự chuyên nghiệp, mang lại một sự kiểm soát tâm lý khi cuộc sống trở nên chông chênh. Nhiều người trong những khoảng thời gian tinh thần bối rối thường lựa chọn mặc đồ màu đen như một điểm tựa nhỏ hàng ngày.
3. Tư duy tối giản
Như nhà thiết kế Yohji Yamamoto đã nói: “Màu đen vừa khiêm tốn vừa kiêu ngạo cùng một lúc… Tôi không làm phiền bạn – đừng làm phiền tôi”.
Ít họa tiết hơn có nghĩa là ít quyết định hơn. Nếu bạn đang phải xoay sở với việc đưa đón con đi học, hạn chót dự án và bảng tính công việc phụ thì khoảng thời gian nghỉ ngơi này là vô giá.
4. Sự riêng tư về cảm xúc
Màu đen hấp thụ ánh sáng và theo nghĩa bóng, đó là cả sự chú ý. Nhiều người chọn mặc quần áo màu đen cũng là vì lý do này. Không ai bình luận về trang phục của họ, không ai dò hỏi tâm trạng của họ, một sự vô hình di động.
Trang phục màu đen như tạo ra một ranh giới, một thông điệp thầm lặng rằng: “Đừng hỏi gì cả. Cứ đi tiếp đi”. Đó là cách trang phục có thể vừa là rào cản vừa là liều thuốc an ủi cho chúng ta.
Đây là một bài kiểm tra nhanh cho bạn:
Bạn có chọn màu đen khi cảm thấy mình bị để ý quá không?
Những họa tiết tươi sáng có khiến bạn lo lắng mình “quá nổi bật” không?
Bạn có cảm thấy dễ thở hơn khi quần áo của mình hòa vào khung cảnh không?
Nếu bạn gật đầu nhiều hơn một lần, sự riêng tư về cảm xúc có thể đang điều khiển sự lựa chọn màu sắc của bạn.
5. Sự tập trung và kỷ luật
Khi bạn mặc trang phục trang trọng, gồm cả áo khoác blazer tối màu, điều đó thường mang lại cho bạn lợi ích về nhận thức. Một loạt thí nghiệm năm 2015 trên Social Psychological and Personality Science cho thấy trang phục trang trọng giúp tăng cường tư duy trừu tượng, nhìn nhận vấn đề tổng thể. Trang phục màu đen trang trọng không chỉ trông quyết đoán mà còn thúc đẩy bộ não bạn hướng tới chiến lược thay vì các chi tiết nhỏ.
6. Tính thực tế, tiện dụng
Bạn sợ bị đổ cà phê? Sợ những vết bụi bẩn trên sân chơi? Trang phục màu đen có thể “cân” hết các vấn đề này. Ưu điểm thực tế này giúp bạn giải phóng nhiều năng lượng và thời gian để tập trung hơn vào những mục tiêu lớn hơn. Đôi khi, điều này chính là cách tự chăm sóc bản thân.
7. Sự sáng tạo thầm lặng
Các nhà tâm lý học thiết kế thường gọi màu đen là một “tấm vải trống”. Coco Chanel từng nói: “Phụ nữ nghĩ về tất cả các màu trừ sự vắng mặt của màu sắc. Tôi đã nói rằng màu đen có tất cả”.
Nhiều nghệ sĩ thay vì để trang phục của mình quá nổi bật và gây phân tâm, họ chọn màu đen vì nó là một màu trung tính, không phô trương. Điều này giúp người xem tập trung hoàn toàn vào tác phẩm nghệ thuật mà họ tạo ra, chứ không phải vào vẻ ngoài của chính nghệ sĩ. Màu đen giúp tác phẩm "lên tiếng" thay vì quần áo.
8. Sự nổi loạn tinh tế
Bạn có biết, màu sắc ảnh hưởng đến cách người khác đọc ý định của chúng ta. Nghiên cứu của Frank & Gilovich về đồng phục thể thao cho thấy các đội mặc đồ đen thường bị phạt nhiều hơn vì lối chơi hung hăng. Điều này có thể cho thấy người quan sát liên kết màu đen với sự quyết đoán hoặc việc bẻ cong quy tắc.
Bạn đã bao giờ mặc đồ đen đến một bữa tiệc của gia đình với toàn màu pastel tươi sáng chỉ để tránh sự kỳ vọng của ai đó chưa? Đó chính là một sự nổi loạn nho nhỏ. Vấn đề không phải là gây sốc mà là định hướng câu chuyện của riêng bạn.
9. Lớp áo giáp cho ấn tượng đầu tiên
Theo The Independent, một cuộc khảo sát của Anh thực hiện trên 1.000 người đã xếp màu đen là màu có mối liên hệ chặt chẽ nhất với sự tự tin và đáng tin cậy trong các cuộc phỏng vấn xin việc và những buổi hẹn hò đầu tiên.
Trong những vấn đề nhạy cảm như thuyết trình, họp giám hộ, màu đen đóng vai trò như một sự ngụy trang xã hội, giúp người khác ít hiểu lầm về bạn. Điều này có thể áp dụng trong những cuộc họp quan trọng.
10. Cam kết tự định nghĩa
Cuối cùng, việc mặc đồ đen cho phép bạn quyết định câu chuyện mình muốn kể thay vì để những màu sắc nổi bật nói thay bạn. Nếu bạn mặc một chiếc áo màu vàng rực rỡ, người khác có thể ngay lập tức nghĩ: "Người này chắc là vui vẻ, năng động, thích gây chú ý". Màu sắc thường tạo ra một ấn tượng, một câu chuyện về bạn mà bạn có thể không muốn.
Nhưng khi bạn mặc màu đen, nó giống như một "bảng trắng". Màu đen không tự kể một câu chuyện cụ thể nào về tính cách bạn. Nó trầm tĩnh, trung lập. Điều này có nghĩa là bạn có toàn quyền kiểm soát việc thể hiện mình thông qua cử chỉ, lời nói, hành động, hoặc phong thái.
