Nàng hậu đã hạ quyết tâm thực hiện ước mơ trước khi "nằm ổ".
Giữa tháng 6 thai kỳ – thời điểm nhiều mẹ bầu lựa chọn nghỉ ngơi để dưỡng thai, thì Hoa hậu Ngọc Hân lại khiến cộng đồng mạng trầm trồ với loạt ảnh xinh đẹp trong tạo hình "cách cách" tại Tử Cấm Thành (Trung Quốc). Hành trình độc đáo này không chỉ là một chuyến du lịch mà còn là cột mốc đầy cảm xúc đánh dấu việc cô hoàn thành một giấc mơ thuở bé – ngay trước khi bước vào giai đoạn cuối thai kỳ.
“Thế là giấc mơ hóa thân thành ‘Hoàn Châu Cách Cách’ của tui đã thành hiện thực sau gần 20 năm! Lứa 8x, 9x đời đầu chắc chẳng thể quên được cảm xúc xao xuyến với bộ phim huyền thoại này… Dù đang ở tháng 6 thai kỳ, tui vẫn hạ quyết tâm phải thực hiện ước mơ này trước khi ‘nằm ổ’. May mắn thay, bé Pi siêu ngoan, trộm vía cả hai mẹ con đều khỏe mạnh, giúp mẹ hoàn thành mơ ước!”, nàng hậu hào hứng viết.
Trong loạt ảnh chia sẻ, Ngọc Hân diện nhiều bộ trang phục cung đình tinh xảo, búi tóc đội mấn kiểu Mãn Thanh và tạo dáng tươi tắn trước các điểm check-in nổi tiếng như Tử Cấm Thành, Di Hòa Viên.
Dù đang mang thai bé đầu lòng ở tháng thứ 6, Hoa hậu Việt Nam 2010 vẫn rạng rỡ với làn da sáng mịn, thần thái an yên và dáng đi uyển chuyển, toát lên năng lượng tích cực.
Không chỉ đơn thuần là “đi du lịch”, Hoa hậu Ngọc Hân xem chuyến đi này như một món quà dành riêng cho bản thân và em bé trong bụng.
Điều đáng quý là nàng Hoa hậu Việt Nam luôn lắng nghe cơ thể và chuẩn bị kỹ càng để đảm bảo an toàn tuyệt đối cho cả mẹ và con.
Những bộ ảnh được thực hiện trong không gian thư giãn, di chuyển nhẹ nhàng, phù hợp với sức khỏe thai phụ, tạo nên một kỷ niệm đặc biệt mà cô tin rằng, sau này có thể kể cho con nghe bằng tất cả sự tự hào.
Hành trình “biến hình thành cách cách” khi đang mang bầu cũng là một thông điệp nhẹ nhàng mà Ngọc Hân muốn gửi đến các mẹ bầu.
Đó là hãy sống trọn vẹn, nuôi dưỡng tinh thần tích cực và giữ gìn những sở thích cá nhân – dù đang ở giai đoạn đặc biệt của cuộc đời.
“Chuyến đi đầy năng lượng tích cực này không chỉ làm mẹ vui, mà tui tin còn mang lại sức khỏe tinh thần và thể lực cho cả hai. Hy vọng sau này, hai mẹ con sẽ cùng nhau khám phá thế giới, viết tiếp những hành trình thật đẹp!”, cô viết
Với nhiều mẹ bầu, việc giữ sức khỏe không chỉ nằm ở chế độ ăn uống hay nghỉ ngơi đúng giờ, mà còn đến từ trạng thái tâm lý hạnh phúc, cảm xúc được nuôi dưỡng và duy trì niềm vui mỗi ngày.
Ngọc Hân – một bà bầu biết cách yêu chiều bản thân một cách thông minh – đã truyền cảm hứng cho nhiều phụ nữ rằng, thai kỳ không phải là quãng thời gian phải “kìm hãm”, mà có thể là lúc mình sống thật nhất với những mơ ước chưa kịp thực hiện.
Hoa hậu Đỗ Thị Hà xoa bụng bầu của Hoa hậu Ngọc Hân.
Mẹ bầu đi du lịch hoặc di chuyển nhiều: Những điều cần lưu ý để đảm bảo an toàn:
Việc di chuyển, đi chơi hoặc du lịch trong thai kỳ không phải là điều cấm kỵ, thậm chí còn giúp mẹ thư giãn, cải thiện tinh thần nếu biết cách thực hiện hợp lý. Tuy nhiên, để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và thai nhi, mẹ bầu cần lưu ý một số điều sau:
1. Chọn thời điểm phù hợp nhất để di chuyển
Tam cá nguyệt thứ hai (tuần 14–28) là giai đoạn an toàn nhất để mẹ bầu đi lại, vì:
Tình trạng ốm nghén đã giảm.
Nguy cơ sảy thai thấp hơn.
Cơ thể chưa quá nặng nề, dễ vận động hơn.
2. Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi đi
Dù thấy khỏe mạnh, mẹ vẫn nên khám thai định kỳ và xin ý kiến bác sĩ trước khi có kế hoạch di chuyển xa, đặc biệt nếu có tiền sử thai kỳ nguy cơ cao, tiền sản giật, nhau bám thấp, hoặc từng sinh non.
3. Tránh lịch trình dày đặc, ưu tiên nghỉ ngơi
Không nên di chuyển liên tục trong thời gian dài. Hãy lên lịch trình nhẹ nhàng, ưu tiên nghỉ trưa, đi bộ ngắn, và ngủ đủ giấc mỗi ngày.
Khi tham quan, nên chọn các địa điểm không quá đông đúc, không khí trong lành, dễ tiếp cận.
4. Chuẩn bị đầy đủ vật dụng cần thiết
Luôn mang theo:
Giấy tờ khám thai, thẻ bảo hiểm y tế.
Thuốc đang dùng nếu có chỉ định.
Đồ ăn nhẹ, nước lọc, khẩu trang, gel sát khuẩn.
Trang phục thoải mái, giày đế thấp hoặc thể thao mềm.
5. Lưu ý khi đi máy bay, tàu xe đường dài
Với máy bay: hầu hết các hãng chỉ cho phép mẹ bầu đi lại trước tuần 36, nhưng vẫn nên thông báo với hãng để được hỗ trợ chỗ ngồi rộng, gần nhà vệ sinh.
Trên xe hoặc máy bay, hãy đứng dậy, đi lại nhẹ nhàng mỗi 1–2 tiếng để tránh tụ máu chân và đau lưng.
Tránh ngồi quá lâu một tư thế, nên mang theo gối nhỏ để kê lưng.
6. Lắng nghe cơ thể và ưu tiên cảm xúc tích cực
Nếu cảm thấy mệt, buồn nôn, đau lưng hay khó thở, mẹ nên dừng lại nghỉ ngơi ngay lập tức.
Hành trình nào cũng cần linh hoạt. Quan trọng nhất là mẹ bầu cảm thấy thoải mái, vui vẻ, an toàn và không gò ép bản thân.
