Tâm lý học nói rằng, điểm mấu chốt nằm ở việc hiểu rõ tâm lý con người và tận dụng điều đó theo cách có lợi cho mình. Đó là việc biết cách xây dựng những mối quan hệ chân thành, tạo dựng niềm tin và giành được sự tôn trọng – những kỹ năng mà không tiền bạc nào mua được.
1. Đồng cảm, chìa khóa của sự kết nối
Điều này có vẻ là một bài học cơ bản về tâm lý học, nhưng thật bất ngờ khi sự đồng cảm có thể giúp bạn tiến xa trong các mối quan hệ xã hội đến nhường nào.
Sự đồng cảm – khả năng hiểu và chia sẻ cảm xúc với người khác – là một công cụ mạnh mẽ để xây dựng các mối quan hệ. Đó không phải là việc áp đặt quan điểm của bạn lên người khác, mà là thực sự lắng nghe và thấu hiểu góc nhìn của họ.
Nhà tâm lý học nổi tiếng Carl Rogers từng nói: “Khi ai đó thực sự lắng nghe bạn mà không phán xét, không cố gắng chịu trách nhiệm thay bạn, không tìm cách thay đổi bạn, điều đó thực sự tuyệt vời”.
Đồng cảm chính là như vậy, trở thành một người biết lắng nghe và quan tâm thật sự. Mọi người có xu hướng bị thu hút bởi những ai khiến họ cảm thấy được lắng nghe và thấu hiểu. Và sự đồng cảm không thể mua bằng tiền hay kế thừa từ gia đình. Nó có thể giúp bạn giành được sự tôn trọng và nâng cao vị thế xã hội của mình.
2. Nuôi dưỡng sức hút cá nhân
Sức hút cá nhân, phẩm chất lôi cuốn thu hút mọi người không phải là đặc quyền riêng của người giàu có. Đó là một kỹ năng có thể được phát triển thông qua luyện tập.
Bằng cách nuôi dưỡng sức hút cá nhân, bạn có thể tạo ra một sự hiện diện xã hội mạnh mẽ hơn mà không cần dựa vào sự giàu có hay đặc quyền. Thêm vào đó, nó giúp bạn tạo dựng những mối quan hệ sâu sắc hơn với những người xung quanh.
3. Khiêm tốn
Bạn đã bao giờ gặp ai đó đánh giá quá cao về bản thân chưa? Đó không phải là phẩm chất hấp dẫn phải không?
Trong khi đó, khiêm tốn là một đặc điểm có giá trị nhưng thường bị đánh giá thấp. Đó là việc thừa nhận những hạn chế của bạn, sẵn sàng học hỏi và ghi nhận công lao khi xứng đáng.
Albert Einstein đã từng nói: "Một thiên tài thực sự thừa nhận rằng họ không biết gì".
Dù chúng ta hiểu biết hay đạt được bao nhiêu, luôn có chỗ cho sự phát triển và học hỏi. Bằng cách thực hành sự khiêm tốn, chúng ta không chỉ nhận được sự tôn trọng mà còn tạo ra một môi trường nơi người khác cảm thấy được coi trọng. Và điều này có thể nâng cao đáng kể địa vị xã hội của bạn mà không cần tiền bạc hay đặc quyền.
4. Đáng tin cậy
Đáng tin cậy là một phẩm chất được đánh giá cao sâu sắc trong các mối quan hệ. Mọi người đều tôn trọng và tin tưởng những người chứng minh được là mình đáng tin cậy và nhất quán.
Một nghiên cứu được thực hiện bởi Hiệp hội Tâm lý học Hoa Kỳ cho thấy sự đáng tin cậy là một trong những đặc điểm hàng đầu mà mọi người tìm kiếm ở một người bạn. Đó không chỉ là có mặt khi cần thiết, mà còn là nhất quán trong hành động và lời nói của bạn.
Điều này không chỉ giúp bạn tăng cường các mối quan hệ mà còn nâng cao địa vị xã hội.
5. Thể hiện sự tôn trọng với tất cả mọi người
Sự tôn trọng là một con đường 2 chiều. Để nhận được sự tôn trọng, bạn phải cho đi sự tôn trọng. Đó là một khái niệm đơn giản nhưng có thể tác động sâu sắc đến địa vị xã hội của bạn.
Khi chúng ta đối xử với mọi người bằng sự tôn trọng, chúng ta không chỉ tạo ra môi trường tích cực mà còn nhận được sự ngưỡng mộ của người khác. Cách tiếp cận này có thể nâng cao đáng kể địa vị xã hội của bạn mà không cần tiền bạc hay đặc quyền.
6. Chấp nhận sự tổn thương
Chúng ta thường liên kết địa vị xã hội với sức mạnh và sự bất khả xâm phạm. Nhưng thực tế là việc thể hiện sự tổn thương có thể giúp bạn nâng cao địa vị xã hội bởi điều này cho phép người khác kết nối với bạn ở mức độ sâu sắc hơn. Nó cho họ thấy bạn là con người với những khiếm khuyết và khó khăn giống như họ.
Brené Brown, một nhà tâm lý học và nhà nghiên cứu về sự tổn thương từng nói: "Sự tổn thương không phải thắng hay thua mà là có đủ can đảm để xuất hiện và được nhìn thấy khi chúng ta không kiểm soát được kết quả".
Chấp nhận sự tổn thương có nghĩa là cho phép bản thân được nhìn thấy với những khuyết điểm. Bằng cách thể hiện sự tổn thương, bạn đang để mọi người bước vào và nuôi dưỡng những kết nối sâu sắc hơn. Điều này có thể tác động đáng kể đến địa vị xã hội của bạn.
7. Thực hành lòng biết ơn
Lòng biết ơn không chỉ giúp bạn cảm thấy tốt hơn mà còn có thể nâng cao địa vị xã hội của bạn. Bằng cách đánh giá cao những gì bạn có và ghi nhận lòng tốt của người khác, bạn gửi đi những rung cảm tích cực mà mọi người đều hướng tới.
Lòng biết ơn là một cảm xúc xã hội. Nó thúc đẩy các kết nối và khiến mọi người cảm thấy được coi trọng. Thực hành lòng biết ơn là một cách đơn giản nhưng mạnh mẽ để bạn nâng cao địa vị xã hội mà không cần tiền bạc hay đặc quyền.
Và cuối cùng, hành trình đạt được địa vị xã hội cao mà không có sự giúp sức của tiền bạc hay đặc quyền là một cuộc chạy marathon. Đó là một quá trình liên tục của sự tự hoàn thiện và tương tác có ý thức với những người xung quanh chúng ta.
7 chiến lược trên không phải những mẹo nhanh chóng mà là những thay đổi về lối sống, đòi hỏi sự luyện tập nhất quán và ý định chân thành. Khi chúng ta trau dồi sự đồng cảm, nuôi dưỡng sức hút cá nhân, khiêm tốn, thể hiện sự đáng tin cậy, tôn trọng tất cả mọi người, chấp nhận sự tổn thương và thực hành lòng biết ơn, chúng ta có thể thay đổi địa vị xã hội của mình.
