Là một cô gái trẻ với nhiều ước mơ và hoài bão, nhưng chỉ vì sự chủ quan và thực hiện những thói quen xấu khiến Y. (ở Hà Nội) phải trả giá bằng chính sức khỏe của mình.
Với nhiều người trẻ hiện nay, xu hướng dùng mạng xã hội, kiếm tiền trên các nền tảng số đang là một xu hướng thịnh hành. Tuy nhiên, việc phân bố thời gian, bảo vệ sức khỏe trước sức hút kiếm tiền từ các nền tảng số cũng cần hết sức lưu ý. Bởi nếu mải mê kiếm tiền, ăn uống và sinh hoạt không khoa học nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe là rất lớn.
N.T.T.Y (ở Hà Nội) là một tiktoker khá nổi trên mạng xã hội, các video của cô khi đăng tải thu hút hàng nghìn lượt tương tác, qua đó cô giới thiệu và bán được khá nhiều sản phẩm như đồ gia dụng, mỹ phẩm. Khi các video đã lên xu hướng, Y càng hứng thú và mải miết kiếm tiền không kể ngày đêm.
“Có những hôm em bán hàng đến hơn 12 giờ đêm, xong lại ngồi dựng video đến gần sáng để đăng tải, rồi mới đi ngủ. Vừa chợp mắt các thông báo đã hiện lên như thúc giục em phải thức dậy. Vậy là em lại lao vào guồng quay trên các nền tảng số”, Y chia sẻ.
Khi lao thân vào kiếm tiền trên mạng xã hội, cũng đồng nghĩa với việc thời gian chăm sóc bản thân ít hơn. Hàng ngày Y ít vận động, lười uống nước, sử dụng đồ ăn nhanh thay vì nấu ăn. Có thời điểm, khi thấy mệt mỏi bất thường, Y đi khám và được phát hiện bị tăng huyết áp, dù chưa đến tuổi 30. Thế nhưng, Y chủ quan cho rằng mình trẻ, nên không quản lý và đi khám thường xuyên.
Rất nhiều người trẻ như bệnh nhân Y bị suy thận vì sự chủ quan, không đi thăm khám khi có dấu hiệu cảnh báo sớm. Ảnh: Lê Phương.
Chỉ khi xuất hiện những cơn đau đầu, chóng mặt ngày càng nhiều, ảnh hưởng đến công việc, lúc đó Y mới đến viện khám. Tại đây, ngoài vấn đề tăng huyết áp, Y còn bị suy thận và đối mặt với nguy cơ chạy thận nhân tạo là rất lớn. Khi nhận thông tin từ bác sĩ, Y vô cùng lo lắng, không tin vào kết quả nên đi kiểm tra ở một cơ sở y tế khác, nhưng kết quả vẫn không thay đổi.
Sau khi nghe bác sĩ phân tích, Y thừa nhận chính sự chủ quan, cùng với thói quen sinh hoạt thiếu khoa học như thức khuya, ăn uống không lành mạnh khiến huyết áp tăng, từ đó thận bị phá nát chỉ trong thời gian ngắn. Qua trường hợp của bản thân, Y nhắn nhủ qua video trên mạng xã hội rằng, các bạn trẻ hãy lo sức khỏe ngay khi còn có thể, đừng mải mê với mạng xã hội, lao đầu vào công việc để rồi phải ân hận.
Y cho biết, hiện cô chưa phải chạy thận, nhưng trong cuộc sống phải kiểm soát từ chế độ ăn, giấc ngủ đến sinh hoạt theo tư vấn của bác sĩ, vì khi thận đã suy thì không có cách gì để phục hồi, chỉ mong giữ cho thận không bị tổn thương thêm.
BSCK II Nguyễn Đăng Quốc - Trưởng khoa Thận nhân tạo (Bệnh viện Thanh Nhàn) cho biết, hiện người trẻ mắc bệnh thận đang ngày càng gia tăng, nguyên nhân chính là do sự chủ quan nghĩ rằng mình khỏe không mắc bệnh, cùng với đó là sai lầm trong ăn uống, sinh hoạt làm tăng nguy cơ suy thận ở người trẻ.
Bác sĩ Nguyễn Đăng Quốc đang thăm khám cho nữ bệnh nhân trẻ bị suy thận. Ảnh: Lê Phương.
Qua thăm khám cho thấy, đa số người trẻ suy thận đều có những nguyên nhân như lao lực (làm việc quá sức) hoặc có bệnh nền như tăng huyết áp, đái tháo đường nhưng không quản lý. Điển hình như trường hợp trên, bị tăng huyết áp nhưng không quản lý tốt, kèm theo đó là thói quen thức khuya, ăn đồ ăn nhanh, đồ ăn giàu đạm nhiều sẽ thúc đẩy quá trình suy thận diễn ra nhanh hơn.
“Với những người bị suy thận, viêm cầu thận thì sẽ không thể phục hồi được, việc điều trị, kiêng khem chỉ để duy trì không bị suy nặng hơn. Khi thận đã bị suy nặng và mất chức năng thì chỉ còn cách lọc máu hoặc thay thận”, bác sĩ Quốc cảnh báo.
Theo bác sĩ Quốc, tăng huyết áp và suy thận có mối liên hệ mật thiết với nhau. Khi huyết áp tăng lên từ từ để cơ thể có thể thích ứng được. Nhưng khi thận suy tới giai đoạn cuối, cơ thể không tự điều chỉnh được nữa sẽ khiến huyết áp tăng vọt, bệnh nhân có những triệu chứng choáng, ngất phải vào viện cấp cứu thì đã muộn.
Do vậy, bác sĩ khuyến cáo, suy thận có triệu chứng rất âm thầm, tiến triển theo từng năm. Để phát hiện bệnh sớm thì cần đi khám sức khỏe định kỳ, có lối sống lành mạnh, dinh dưỡng hợp lý và vận động thể thao vừa sức.
