11 loại quả giá “rẻ như cho” bán đầy chợ Việt, giàu vitamin và chất xơ, là “siêu dinh dưỡng” trong mùa lạnh

Tấn Phước
Chia sẻ

Mùa lạnh khiến cơ thể dễ mệt mỏi, tiêu hóa chậm và sức đề kháng suy giảm. Đặc biệt, khi nhiệt độ hạ thấp thì vi khuẩn dễ xâm nhập vào cơ thể, do đó để bảo vệ sức khỏe trong giai đoạn này, bạn nên bổ sung các loại quả giàu vitamin, chất xơ. Dưới đây là 11 loại quả bình dân, dễ tìm dễ mua được bán đầy chợ Việt.

Chia sẻ

Tấn Phước

Tin cùng chuyên mục

Loại rau thuộc top “tốt nhất thế giới” được trồng bạt ngàn ở Việt Nam, giá 120.000 đồng/kg, tốt cho sức khỏe

Loại rau thuộc top “tốt nhất thế giới” được trồng bạt ngàn ở Việt Nam, giá 120.000 đồng/kg, tốt cho sức khỏe

Được đánh giá là một trong những loại rau “tốt bậc nhất thế giới", mùi tây là cái tên quen thuộc được bày bán nhiều ở chợ Việt. So với các loại rau thông thường, giá cả của rau mùi tây có phần cao hơn, tuy nhiên luôn được các bà nội trợ lựa chọn sử dụng.

12 bệnh ung thư có thể di truyền trong gia đình, cần sớm nhận diện để phòng ngừa

12 bệnh ung thư có thể di truyền trong gia đình, cần sớm nhận diện để phòng ngừa

Ung thư không chỉ bắt nguồn từ thói quen hay môi trường sống, mà còn chịu tác động rõ rệt từ yếu tố di truyền. Khi trong gia đình từng có người mắc ung thư, nguy cơ ở các thế hệ sau có thể cao hơn so với mặt bằng chung. Nắm rõ những loại ung thư có liên quan đến yếu tố di truyền, điều chỉnh thói quen sinh hoạt phù hợp, mỗi người có thể góp phần giảm nguy cơ mắc bệnh và chủ...

3 thói quen người trẻ hay làm vào buổi sáng gây hại cho thận, ai đang thực hiện cần bỏ ngay

3 thói quen người trẻ hay làm vào buổi sáng gây hại cho thận, ai đang thực hiện cần bỏ ngay

Bên cạnh bệnh lý bẩm sinh và mắc các bệnh nền thì việc có lối sống không lành mạnh, không khoa học cũng là nguyên nhân dẫn đến thận bị tổn thương. Đáng nói có những thói quen sinh hoạt hằng ngày lúc vừa thức dậy tưởng không gây hại nhưng lại âm thầm phá huỷ thận, trong đó người trẻ tuổi mắc rất nhiều.