Loại quả là “nhân sâm của người nghèo” xào chung với trứng gà vừa bổ não lại đẹp da

Minh Ngọc
Chia sẻ

Món ăn cực đơn giản nhưng dễ nấu và bổ dưỡng, giá rẻ các bạn hãy thử nhé.

Nguyên liệu

- 2-3 quả mướp hương.

- Trứng gà ta: 4 quả.

- 1 quả ớt sừng băm nhỏ.

- Muối: vừa đủ.

- Bột nêm (tùy ý).

Cách làm:

Bước 1: Sơ chế trứng

Đập 4 quả trứng gà ta vào bát, thêm một chút muối, đánh tan đều.

Loại quả là “nhân sâm của người nghèo” xào chung với trứng gà vừa bổ não lại đẹp da - 1

Bước 2: Sơ chế mướp

Mướp gọt vỏ, cắt miếng xéo (cắt lăn dao). Rắc một ít muối, trộn nhẹ và để yên cho mướp ra bớt nước. Trước khi xào, chỉ để mướp ráo tự nhiên, không bóp bằng tay. Mẹo này giúp mướp khi xào không ra nước và không bị thâm đen.

Loại quả là “nhân sâm của người nghèo” xào chung với trứng gà vừa bổ não lại đẹp da - 2

Bước 3: Xào trứng

Đun nóng chảo với dầu ăn, cho trứng vào xào nhanh tay đến khi trứng vừa chín, tơi mềm thì trút ra bát, để riêng.

Loại quả là “nhân sâm của người nghèo” xào chung với trứng gà vừa bổ não lại đẹp da - 3

Bước 4: Xào mướp

Dùng lại chảo, cho tỏi băm vào phi thơm.

Cho mướp đã để ráo vào chảo, xào nhanh tay trên lửa vừa. Không nên dùng chảo sắt để tránh mướp bị đen.

Loại quả là “nhân sâm của người nghèo” xào chung với trứng gà vừa bổ não lại đẹp da - 4

Bước 5: Nêm và trộn

Cho ớt băm vào, đảo đều. Tiếp tục cho trứng đã xào vào chảo, đảo nhẹ tay cho hòa quyện.

Loại quả là “nhân sâm của người nghèo” xào chung với trứng gà vừa bổ não lại đẹp da - 5

Loại quả là “nhân sâm của người nghèo” xào chung với trứng gà vừa bổ não lại đẹp da - 6

Hoàn thiện

Nêm thêm một ít bột nêm (tùy khẩu vị và độ mặn của ớt băm), đảo đều rồi tắt bếp.

Loại quả là “nhân sâm của người nghèo” xào chung với trứng gà vừa bổ não lại đẹp da - 7

Chúc các bạn thành công!

Chia sẻ

Minh Ngọc

Tin cùng chuyên mục