10 dấu hiệu vào buổi tối cảnh báo gan đang suy yếu, có một cái cũng nên đi khám ngay

Buổi sáng thức dậy nếu duy trì thói quen lành mạnh sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, giúp kéo dài tuổi thọ. Tuy nhiên, nên thực hiện việc gì trước, việc gì sau là vấn đề nhiều người chưa thực sự quan tâm. Điều đó vô tình làm ảnh hưởng đến cơ thể, cũng như quá trình rèn luyện sức khỏe.

Cúm mùa dù là căn bệnh thường gặp, có thể tự khỏi nhưng cũng rất nguy hiểm nếu gây biến chứng. Thậm chí, ngay cả những người trẻ khỏe cũng có thể gặp biến chứng nặng và hiếm gặp.

Ít ai ngờ rằng chính những điều tưởng chừng đơn giản này lại đóng vai trò quan trọng trong việc tăng đề kháng, bảo vệ hệ miễn dịch và giúp trẻ phát triển một cách toàn diện, đặc biệt trong mùa lạnh hay thời điểm giao mùa.

Đường là nguyên liệu quen thuộc, được sử dụng nhiều trong đời sống hằng ngày. Với nhu cầu ngày càng tăng cao, nhiều người có xu hướng chọn những loại đường an toàn cho sức khỏe để sử dụng. Tuy nhiên, cách thức sử dụng không đúng, cũng mang lại nhiều hệ lụy với sức khỏe mà nhiều người không hề hay biết.

Trong danh sách 20 trái cây tốt nhất cho sức khỏe do một trang web ẩm thực nổi tiếng của Anh bình chọn, quả mâm xôi xếp ở vị trí thứ 4. Đây là loại quả mọng, thường được dùng làm nguyên liệu cho các món tráng miệng, sinh tố, mứt, siro hay bánh ngọt.

Những bộ phận trên cơ thể không chỉ biểu hiện sắc vóc, vẻ đẹp hình thể mà còn là dấu hiệu của sức khỏe. Đặc biệt đối với phụ nữ, nếu cơ thể có 2 lõm 1 lồi dưới đây thì nên vui mừng, đó là sự biểu hiện của một cơ thể khỏe mạnh, sống thọ.

Trải qua không ít nhưng đau khổ, nhưng bằng tình yêu, nghị lực phi thường, vợ chồng chị Ngọc vẫn luôn có niềm tin và nuôi hy vọng “con yêu” sẽ sớm về với gia đình.

Ký sinh trùng đường ruột âm thầm làm sức khỏe suy giảm. Tuy nhiên, ít ai ngờ rằng nhiều thực phẩm quen thuộc bán đầy ở chợ Việt lại có khả năng hỗ trợ “dọn dẹp” đường ruột rất hiệu quả. 13 thực phẩm dưới đây có giá rẻ, chỉ từ vài nghìn đồng nhưng không phải ai cũng biết tận dụng đúng cách.