10 cách tăng đề kháng cho trẻ cực dễ mà bố mẹ nên làm, hai bước cuối rất quan trọng đừng vội bỏ qua

Đường là nguyên liệu quen thuộc, được sử dụng nhiều trong đời sống hằng ngày. Với nhu cầu ngày càng tăng cao, nhiều người có xu hướng chọn những loại đường an toàn cho sức khỏe để sử dụng. Tuy nhiên, cách thức sử dụng không đúng, cũng mang lại nhiều hệ lụy với sức khỏe mà nhiều người không hề hay biết.

Trong danh sách 20 trái cây tốt nhất cho sức khỏe do một trang web ẩm thực nổi tiếng của Anh bình chọn, quả mâm xôi xếp ở vị trí thứ 4. Đây là loại quả mọng, thường được dùng làm nguyên liệu cho các món tráng miệng, sinh tố, mứt, siro hay bánh ngọt.

Những bộ phận trên cơ thể không chỉ biểu hiện sắc vóc, vẻ đẹp hình thể mà còn là dấu hiệu của sức khỏe. Đặc biệt đối với phụ nữ, nếu cơ thể có 2 lõm 1 lồi dưới đây thì nên vui mừng, đó là sự biểu hiện của một cơ thể khỏe mạnh, sống thọ.

Trải qua không ít nhưng đau khổ, nhưng bằng tình yêu, nghị lực phi thường, vợ chồng chị Ngọc vẫn luôn có niềm tin và nuôi hy vọng “con yêu” sẽ sớm về với gia đình.

Ký sinh trùng đường ruột âm thầm làm sức khỏe suy giảm. Tuy nhiên, ít ai ngờ rằng nhiều thực phẩm quen thuộc bán đầy ở chợ Việt lại có khả năng hỗ trợ “dọn dẹp” đường ruột rất hiệu quả. 13 thực phẩm dưới đây có giá rẻ, chỉ từ vài nghìn đồng nhưng không phải ai cũng biết tận dụng đúng cách.

Cây này là nguyên liệu được nhiều người thành phố săn tìm bởi hương vị đặc trưng, gắn với món bánh khúc đặc sản, đồng thời được đánh giá cao nhờ những công dụng tốt cho sức khỏe.

Trong những ngày thời tiết hanh khô hoặc chuyển lạnh, nhiều người dễ gặp các vấn đề như ho khan, khô họng, dạ dày khó chịu hay cảm giác lạnh bụng. Bên cạnh việc giữ ấm cơ thể, lựa chọn thực phẩm phù hợp cũng đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ hệ tiêu hóa và hô hấp. Một số loại trái cây quen thuộc nếu được sử dụng đúng cách, có thể giúp làm dịu phổi, dưỡng ẩm cơ...

Một lá phổi “sạch” không chỉ đơn thuần là không mắc các bệnh hô hấp, mà còn bộc lộ qua những tín hiệu rất âm thầm trong sinh hoạt hằng ngày như hít thở, chất lượng giấc ngủ hay khả năng vận động. Phổi giữ vai trò trung tâm trong việc cung cấp oxy và đào thải khí cặn, từ đó tác động trực tiếp đến sức khỏe toàn cơ thể. Khi phổi hoạt động ổn định, các hoạt động...