Huyền Lizzie chia sẻ về chế độ giảm cân khắc nghiệt giúp cô đạt được vòng eo chuẩn size XS trong quá trình tham gia bộ phim Cách Em 1 Milimet.
Huyền Lizzie (Phan Minh Huyền) đang nhận được sự chú ý của khán giả khi góp mặt trong bộ phim truyền hình Cách Em 1 Milimet đang lên sóng VTV3 tối thứ Năm, thứ Sáu hằng tuần. Trong phim, cô vào vai Ngân ở giai đoạn 20 năm sau. Khác với sự chờ đợi của người hâm mộ, Ngân không thành đôi với Viễn (Hà Việt Dũng) mà kết hôn với Nghiêm (Chí Nhân) và có bé Tép xinh xắn đáng yêu.
Nhân vật Ngân do Huyền Lizzie đảm nhận là hình mẫu phụ nữ hiện đại: thông minh, cá tính và quyết đoán, nhưng lại chọn cách nhẫn nhịn để giữ gìn mái ấm gia đình. Dù phải đối mặt với nhiều khổ tâm, Ngân vẫn giữ được sự kiên cường, không để bản thân rơi vào bi kịch.
Với vai Ngân, Huyền Lizzie được đánh giá cao nhờ lối diễn nhẹ nhàng nhưng sâu sắc, lột tả trọn vẹn hình ảnh người phụ nữ trẻ thành công nhưng giấu trong mình nhiều dằn vặt, chịu đựng cuộc hôn nhân lạnh lẽo.
Bên cạnh đó, thiết lập nhân vật Ngân cũng rất được yêu thích bởi gu thời trang thanh lịch, tinh tế, đơn giản mà lại "nịnh mắt" đa số chị em. Khán giả đặc biệt dành sự chú ý cho ngoại hình của Huyền Lizzie khi cô được nhận xét là “đẹp từng centimet”: Thân hình mảnh mai, diện trang phục nào cũng tôn dáng, gương mặt thanh thoát, mái tóc dài mượt mà… tất cả tạo nên hình ảnh nữ tổng tài quyền lực sang chảnh.
XEM VIDEO: Tạo hình của Huyền Lizzie trong Cách Em 1 Milimet.
Theo chia sẻ của nữ diễn viên, để lên phim với diện mạo hoàn hảo nhất và “cân” được mọi outfit, cô phải tiếp tục giảm thêm vài cân cho phù hợp với “tỷ lệ màn hình” dù bản thân vốn có hình thể cân đối. Huyền Lizzie tiết lộ, trước khi nhận lời tham gia Cách Em 1 Milimet, cô đã chủ động lên kế hoạch siết cân để, từ size S ép xuống size XS. Đặc biệt, vòng eo của cô thậm chí còn nhỏ hơn cả size XS, nên trang phục của nữ diễn viên thường phải được chỉnh sửa thêm để vừa vặn hơn.
Nhân vật Ngân đúng chuẩn nữ tổng tài, được nhận xét là “đẹp từng centimet”.
Việc giảm cân vốn không dễ dàng với bất cứ ai và Huyền Lizzie cũng không ngoại lệ. Trước khi phim bấm máy 1 tháng, cô bắt đầu điều chỉnh chế độ sinh hoạt: ngủ sớm hơn, ăn uống lành mạnh, hạn chế tinh bột. Đến sát ngày khởi quay, nữ diễn viên áp dụng chế độ cắt tinh bột hoàn toàn để gương mặt thon gọn hơn khi lên hình. Sau 1 – 2 ngày quay đầu tiên, cô lại xem lại hình ảnh của mình trên monitor để điều chỉnh cân nặng cho phù hợp.
Nữ diễn viên cho biết, cắt tinh bột giúp giảm cân nhanh nhưng kéo theo đó là tình trạng khó tập trung, đôi khi hơi buồn bực và dễ cáu gắt. Tuy nhiên, điều đó không ảnh hưởng đến cảm xúc diễn xuất vì cô đã quá quen với việc phải giữ chế độ khắt khe mỗi khi bước vào dự án mới.
“Cắt tinh bột là cả một cực hình. Khi ăn quá ít tinh bột, đầu óc mình dễ đãng trí, trí nhớ giảm đi. Có hôm tôi đi ăn cùng bạn, bữa ăn rất ngon và có món xôi tôi đặc biệt yêu thích, nhưng không dám ăn. Nhìn đĩa xôi mà thèm đến nao lòng, tôi chỉ dám ăn vài hạt xôi để nhớ vị, đỡ cơn thèm.
Tôi vốn là người rất thích ăn tinh bột nên việc giảm cân thật sự là thử thách lớn mà tôi phải vượt qua để có thể lên phim với tạo hình hoàn hảo nhất. Nhưng bù lại, tôi hạnh phúc khi được khán giả khen ngợi rất nhiều về ngoại hình phù hợp với nhân vật Ngân. Tôi sẽ tiếp tục nỗ lực để mang đến một nhân vật khiến khán giả yêu thương, đồng cảm” - Huyền Lizzie chia sẻ.
Trước và trong mỗi bộ phim, Phan Minh Huyền luôn cố gắng hết sức cho vai diễn, từ nghiên cứu nội tâm nhân vật, tìm kiếm sự đồng cảm giữa mình và nhân vật, đến việc siết cân để đảm bảo hình ảnh tốt nhất khi lên tivi.
Có thể nói từ Thương Ngày Nắng Về tới Cách Em 1 Milimet, Huyền Lizzie liên tục tạo dấu ấn với hình ảnh người phụ nữ thành đạt quý phái, từ đó được khán giả ưu ái đặt cho danh xưng "nữ tổng tài của màn ảnh Việt". Được biết, nữ diễn viên đã dốc sức chăm chút kỹ lưỡng từ phục trang đến phụ kiện cho nhân vật.
Trong lần trả lời phỏng vấn gần đây, Huyền Lizzie cho biết: "Ngân là nhân vật giàu có nhất tôi từng đóng, nên cũng là vai mà tôi đầu tư, chịu chi nhất. Tất cả những món đồ sang trọng, xịn xò và đắt tiền nhất đều được đưa vào hình ảnh của vai diễn này.
Ngoại trừ chiếc xe sang là đạo cụ của đoàn, hầu hết túi xách và trang sức, phụ kiện khác đều là đồ cá nhân của tôi. Tôi quan niệm, sự chỉn chu khi lên hình chính là cách tôn trọng khán giả."
Nữ diễn viên khẳng định đây là thời điểm "chín" để cô có thể hóa thân vào những dạng vai trưởng thành, chín chắn hơn trên màn ảnh.
