Rất nhiều chị em thắc mắc rằng bồ kết có thực sự giúp mọc tóc hay chỉ là mẹo dân gian truyền miệng.
Trong hàng trăm giải pháp kích thích mọc tóc, phục hồi tóc rụng hiện nay, thật bất ngờ khi một trong những cách hiệu quả, an toàn và tiết kiệm nhất lại nằm ngay trong bếp hoặc khu chợ gần nhà: quả bồ kết. Dù không bóng bẩy, không phải tinh chất đắt tiền, nhưng từ bao đời nay, bồ kết vẫn được xem là "thần dược của mái tóc" trong dân gian, gắn liền với hình ảnh người phụ nữ Việt xưa với mái tóc đen dày óng mượt. Giữa thời đại mỹ phẩm công nghiệp lên ngôi, làn sóng quay về với thảo dược thiên nhiên đã giúp bồ kết được yêu chuộng trở lại như một lựa chọn thân thiện và hữu hiệu trong hành trình phục hồi tóc rụng, tóc yếu, tóc khô xơ.
Vì sao quả bồ kết có thể giúp mọc tóc, nuôi tóc chắc khỏe?
Không phải ngẫu nhiên mà bồ kết được đưa vào danh sách những thảo dược có khả năng làm sạch da đầu và kích thích nang tóc hoạt động trở lại. Trong quả bồ kết khô chứa một lượng lớn saponin – hoạt chất tạo bọt tự nhiên có khả năng kháng khuẩn, kháng viêm, giúp làm sạch nhẹ nhàng mà không gây khô da đầu như nhiều loại dầu gội công nghiệp. Không chỉ vậy, khi sử dụng bồ kết đều đặn, hoạt chất này còn giúp tăng cường lưu thông máu dưới da đầu, giúp máu đưa dưỡng chất đến các nang tóc tốt hơn, từ đó kích thích tóc mọc nhanh, chân tóc chắc khỏe, giảm gãy rụng và hỗ trợ phục hồi mái tóc bị hư tổn do hóa chất hoặc ánh nắng.
Ngoài ra, bồ kết còn giàu flavonoid, tanin – những thành phần giúp tóc mềm mại, bóng mượt tự nhiên và chống oxy hóa cho da đầu. Đặc biệt, bồ kết còn được đánh giá cao vì tính lành, có thể dùng cho da đầu nhạy cảm hoặc phụ nữ sau sinh – đối tượng thường rụng tóc nhiều và khó tìm được sản phẩm phù hợp.
Cách gội đầu bằng bồ kết chuẩn nhất để đạt hiệu quả mọc tóc rõ rệt
Chỉ với vài quả bồ kết khô – thứ bán phổ biến ở các tiệm thuốc Bắc, quầy đồ khô hoặc các khu chợ – là bạn đã có thể tự tay nấu một nồi nước gội đầu vừa sạch da đầu, vừa nuôi tóc chắc khỏe. Đầu tiên, nên nướng sơ bồ kết trên than hoặc bếp gas đến khi vỏ hơi cháy xém, dậy mùi thơm nhẹ, điều này giúp hoạt chất saponin được kích thích tối đa. Sau đó bẻ nhỏ quả bồ kết, cho vào nồi cùng 2 lít nước, đun sôi kỹ trong khoảng 15–20 phút đến khi nước có màu nâu sẫm và có bọt nổi lên. Khi nước nguội bớt, lọc lấy phần nước trong, loại bỏ xác, rồi dùng để xả tóc kết hợp massage da đầu nhẹ nhàng.
Nếu muốn tăng hiệu quả mọc tóc và tạo mùi dễ chịu hơn, bạn có thể cho thêm vỏ bưởi, hương nhu, lá sả, hoặc gừng đập dập vào nồi nước. Nên dùng nước bồ kết gội đầu 2–3 lần mỗi tuần, kiên trì từ 3–4 tuần sẽ thấy tóc mềm mượt hơn rõ rệt, hiện tượng tóc rụng giảm đi rõ ràng, đặc biệt phần tóc con bắt đầu mọc lún phún ở chân trán và hai bên thái dương – những nơi dễ rụng nhất.
Bồ kết có hiệu quả thật không hay chỉ là mẹo dân gian truyền miệng?
Rất nhiều chị em thắc mắc rằng bồ kết có thực sự giúp mọc tóc hay chỉ là mẹo dân gian mang tính biểu tượng. Câu trả lời là có hiệu quả, nhưng còn phụ thuộc vào nguyên nhân gây rụng tóc và cách sử dụng. Trong trường hợp tóc rụng do mất cân bằng nội tiết sau sinh, căng thẳng kéo dài, da đầu yếu hoặc lạm dụng hóa chất uốn nhuộm – những tổn thương mức nhẹ đến trung bình – bồ kết phát huy hiệu quả khá rõ rệt vì giúp làm sạch sâu nhưng dịu nhẹ, phục hồi môi trường khỏe mạnh cho da đầu, từ đó kích thích nang tóc phát triển trở lại. Tuy nhiên, trong các trường hợp tóc rụng do bệnh lý, hói đầu do di truyền, nang tóc bị thoái hóa vĩnh viễn thì bồ kết không thể “hồi sinh” nang tóc đã chết. Dù vậy, gội bồ kết vẫn có giá trị dưỡng tóc, hỗ trợ phục hồi và giúp tóc còn lại khỏe hơn, giảm tốc độ rụng và xơ rối.
Những lưu ý quan trọng để dùng bồ kết hiệu quả, không bị khô tóc
Dù lành tính nhưng nếu dùng không đúng cách, bồ kết có thể gây khô tóc nhẹ ở một số người có da đầu quá khô hoặc tóc nhuộm, do saponin có đặc tính tẩy rửa tự nhiên. Vì thế, khi sử dụng bồ kết nên điều chỉnh liều lượng: không đun quá đặc, không nấu quá lâu và nên kết hợp dưỡng ẩm sau gội bằng cách dùng dầu dưỡng tóc hoặc dầu dừa thoa nhẹ phần ngọn tóc. Bên cạnh đó, tránh để nước bồ kết dây vào mắt vì có thể gây xót. Nếu chưa từng dùng trước đó, nên thử trước ở một vùng da nhỏ để kiểm tra phản ứng. Với người tóc quá khô, nên luân phiên gội bồ kết xen kẽ với các loại dầu gội dưỡng ẩm.
Một điểm đặc biệt khi dùng bồ kết mà các sản phẩm công nghiệp không có được chính là cảm giác thư giãn khi gội đầu. Mùi thơm nhẹ của bồ kết kết hợp với hương vỏ bưởi, lá sả hoặc hương nhu mang lại cảm giác gần gũi, dễ chịu, như được “detox” tinh thần sau một ngày mệt mỏi. Đó không chỉ là chăm sóc tóc, mà là một cách yêu chiều bản thân, chậm lại giữa guồng quay bận rộn, vừa làm đẹp vừa nuôi dưỡng sự bình yên nội tâm.
