Nhận biết trẻ có EQ cao qua bài trắc nghiệm, giúp bố mẹ hiểu hơn về con và có cách nuôi dưỡng phù hợp.
Nhiều nghiên cứu tâm lý và giáo dục chỉ ra rằng, trí tuệ cảm xúc (EQ) là yếu tố có ảnh hưởng lâu dài đến khả năng thích nghi xã hội, hạnh phúc tinh thần và thành công trong cuộc sống trưởng thành.
Vậy làm thế nào để nhận biết một đứa trẻ có EQ cao? Và liệu việc sử dụng các câu hỏi trắc nghiệm có thực sự phản ánh chính xác năng lực cảm xúc của trẻ hay không?
Thực tế, trí tuệ cảm xúc không đơn thuần là “nhạy cảm” hay “ngoan ngoãn”. EQ là tổng hòa của nhiều năng lực tâm lý, bao gồm:
- Khả năng nhận diện và gọi tên cảm xúc của chính mình.
- Khả năng điều chỉnh cảm xúc thay vì để cảm xúc chi phối hành vi.
- Sự thấu cảm với cảm xúc của người khác.
- Kỹ năng giao tiếp, hợp tác và giải quyết xung đột.
- Năng lực chịu đựng thất bại và phục hồi cảm xúc.
Một đứa trẻ có EQ cao có thể nhận biết bản thân đang cảm thấy gì, vì sao lại như vậy và nên phản ứng ra sao.
Hiện nay, nhiều phụ huynh tìm đến các bộ câu hỏi trắc nghiệm EQ với mong muốn đánh giá nhanh năng lực cảm xúc của con. Về mặt khoa học, cách làm này có giá trị nhất định, giúp trẻ tự suy nghĩ về cảm xúc và cách phản ứng, gợi mở cho cha mẹ những khía cạnh cảm xúc trẻ ít thể hiện ra ngoài. Đồng thời, nhiều dạng câu hỏi trắc nghiệm phù hợp với trẻ lớn, có khả năng đọc hiểu và tự phản ánh.
