Loại quả được mệnh danh là "nhân sâm của người nghèo" bán đầy chợ, xào với trứng được món ngon, dinh dưỡng tăng nhiều lần

Minh Ngọc
Chia sẻ

Món ăn dân dã ít người biết này vô cùng thơm ngon, hấp dẫn, bổ dưỡng, chưa ăn thử thật phí!

Nguyên liệu:

2 quả mướp hương, 4 quả trứng, muối vừa ăn, dầu ăn, xíu đường.

Cách làm:

Mướp gọt vỏ, rửa sạch, bổ đôi rồi thái các miếng chéo.

Loại quả được mệnh danh là "nhân sâm của người nghèo" bán đầy chợ, xào với trứng được món ngon, dinh dưỡng tăng nhiều lần - 1

Cho một thìa muối vào mướp đã cắt, thêm nước và ngâm trong 5 phút để mướp không bị thâm đen.

Loại quả được mệnh danh là "nhân sâm của người nghèo" bán đầy chợ, xào với trứng được món ngon, dinh dưỡng tăng nhiều lần - 2

Đập 4 quả trứng vào tô.

Loại quả được mệnh danh là "nhân sâm của người nghèo" bán đầy chợ, xào với trứng được món ngon, dinh dưỡng tăng nhiều lần - 3

Đun nóng dầu, thêm nước trứng vào, xào cho đến khi mềm rồi để sang một bên.

Loại quả được mệnh danh là "nhân sâm của người nghèo" bán đầy chợ, xào với trứng được món ngon, dinh dưỡng tăng nhiều lần - 4

Để dầu trong chảo, cho mướp vào xào.

Loại quả được mệnh danh là "nhân sâm của người nghèo" bán đầy chợ, xào với trứng được món ngon, dinh dưỡng tăng nhiều lần - 5

Sau khi xào mướp gần chín thì cho trứng đã tráng vào xào đều. Thêm một lượng muối thích hợp, một ít đường để tăng độ xanh tươi cho mướp, đảo vài lần là xong.

Loại quả được mệnh danh là "nhân sâm của người nghèo" bán đầy chợ, xào với trứng được món ngon, dinh dưỡng tăng nhiều lần - 6

Cho mướp xào trứng ra đĩa, ăn với cơm cực ngon.

Loại quả được mệnh danh là "nhân sâm của người nghèo" bán đầy chợ, xào với trứng được món ngon, dinh dưỡng tăng nhiều lần - 7

Chúc các bạn thành công!

Chia sẻ

Minh Ngọc

Tin cùng chuyên mục