Đi chợ gặp rau siêu giàu vitamin C này mua ngay, xào với thịt vừa ngon lại tốt cho cả tiêu hóa

Ngọc Trà Nguyễn
Chia sẻ

Loại rau này tuy quen thuộc nhưng rất bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe, thỉnh thoảng bạn hãy bổ sung nó vào bữa ăn nhé!

Nguyên liệu (cho 2 người)

- 200 gram sườn heo thái mỏng.

- 300g bắp cải.

- Dầu mè.

- Nêm muối và tiêu tùy theo khẩu vị.

- 1 thìa cà phê nước tương.

- 2 thìa cà phê dầu ớt.

Đi chợ gặp rau siêu giàu vitamin C này mua ngay, xào với thịt vừa ngon lại tốt cho cả tiêu hóa - 1

Công thức

Bước 1. Sơ chế

Cắt thịt lợn thành từng miếng rộng 1 cm.

Đi chợ gặp rau siêu giàu vitamin C này mua ngay, xào với thịt vừa ngon lại tốt cho cả tiêu hóa - 2

Cắt bắp cải thành từng khúc.

Đi chợ gặp rau siêu giàu vitamin C này mua ngay, xào với thịt vừa ngon lại tốt cho cả tiêu hóa - 3

Bước 2. Xào thịt

Làm nóng dầu mè trong chảo, sau đó xào thịt lợn cho đến khi chín hẳn. Đảm bảo các miếng thịt không bị chồng lên nhau.

Khi thịt lợn chuyển sang màu vàng nâu, lật mặt kia và cho bắp cải vào.

Rắc muối và tiêu. Cho nước tương vào bên ngoài chảo. Thêm dầu ớt và đảo thật nhanh cho đến khi rau và thịt chín tới là xong.

Đi chợ gặp rau siêu giàu vitamin C này mua ngay, xào với thịt vừa ngon lại tốt cho cả tiêu hóa - 4

Chia sẻ

Ngọc Trà Nguyễn

Tin cùng chuyên mục