Thời tiết quá nắng nóng, người phụ nữ đã tắm tới 10 lần nhưng không ngờ ngày hôm sau, gia đình lại phát hiện cô đã ngưng thở, nằm bất động trên sàn.
Thời gian gần đây, nhiệt độ nhiều nơi ở Thái Lan tăng vọt trên 40 độ C, có nơi còn lên đến 42 độ C như tỉnh Lopburi. Với thời tiết nắng nóng cực độ, nhiều người chỉ muốn tắm liên tục để giúp cơ thể mát mẻ hơn.
Theo các trang tin tức của Thái Lan, một người phụ nữ 35 tuổi tên Ananya do quá nóng nực nên một ngày đã tắm tới 10 lần, sau đó cô được tìm thấy đã tử vong tại nhà vào ngày hôm sau. Thi thể của nạn nhân được tìm thấy trong phòng ngủ ở tầng 1 của căn nhà tại tỉnh Lopburi vào ngày 11/5.
Khi cảnh sát đến phát hiện cô đã ngừng thở nằm ngửa trên sàn, trên người mặc quần đùi, áo ngắn tay và đắp chăn. Kiểm tra sơ bộ không thấy có dấu vết chấn thương, ước tính thời gian tử vong vào khoảng 6-7 tiếng trước đó.
Người phụ nữ vì quá nóng đã tắm tới 10 lần/ngày. (Ảnh minh họa)
Cha mẹ của nạn nhân nói với cảnh sát rằng mặc dù Ananya bị dị ứng nhưng nhìn chung sức khỏe của cô rất tốt. Vào ngày 10/5, do nhiệt độ tại địa phương lên tới 42 độ nên cô liên tục kêu nóng. Bà Doll Chaiyo, 58 tuổi - mẹ của nạn nhân đã thấy con gái đi tắm tới hơn 10 lần cho đến 9 giờ tối vẫn thấy con gái trong phòng tắm.
Sáng hôm sau, Ananya không thức dậy, người mẹ tưởng rằng con gái nghỉ làm nên không đánh thức cô. Sau đó vì thấy con gái mãi không dậy nên bà đã nhìn qua cửa sổ phòng thì thấy con không nằm trên giường nhưng quạt vẫn bật, gọi cửa nhưng không có lời đáp lại, vì vậy bà đã phá cửa xông vào thì thấy con gái nằm dưới đất và đã tắt thở.
Cảnh sát sơ bộ nhận định Ananya chết do sốc nhiệt do cơ thể thiếu nước, dự kiến sẽ tiến hành thêm các xét nghiệm thi thể để làm rõ nguyên nhân cái chết.
Cảnh sát phát hiện người phụ nữ đã tử vong trong phòng, nghi do sốc nhiệt, mất nước.
Nắng nóng làm sao để tránh sốc nhiệt?
Thời tiết nắng nóng, những người phải lao động vất vả ngoài trời hay tiếp xúc với môi trường nóng trong thời gian dài dễ bị say nắng, sốc nhiệt. Hoặc trẻ nhỏ vốn có hệ thống thần kinh trung ương chưa phát triển đầy đủ và ở người lớn trên 65 tuổi, hệ thống thần kinh trung ương bắt đầu suy giảm nên cơ thể ít có khả năng đối phó với sự thay đổi nhiệt độ cơ thể, thường gặp khó khăn trong việc giữ nước, điều này cũng làm tăng nguy cơ sốc nhiệt.
Để đối phó với nắng nóng và tránh xảy ra tình trạng sốc nhiệt gây nguy hiểm, mọi người nên:
- Mặc quần áo rộng rãi, nhẹ: Mặc quá nhiều quần áo hoặc quần áo bó sát sẽ khiến cơ thể bạn không thể làm mát đúng cách.
- Chống nắng đầy đủ: Cháy nắng ảnh hưởng đến khả năng tự làm mát của cơ thể, vì vậy hãy bảo vệ bản thân khi ở ngoài trời bằng mũ rộng vành và kính râm, đồng thời sử dụng kem chống nắng phổ rộng có chỉ số SPF ít nhất là 15. Thoa kem chống nắng nhiều và thoa lại sau mỗi hai giờ - hoặc thường xuyên hơn nếu bạn đang bơi hoặc đổ mồ hôi.
- Uống nhiều nước: Giữ nước sẽ giúp cơ thể bạn đổ mồ hôi và duy trì nhiệt độ cơ thể bình thường.
- Không bao giờ ở quá lâu trong xe ô tô đang đỗ: Đây là một nguyên nhân phổ biến gây tử vong liên quan đến nhiệt ở trẻ em. Khi đỗ xe dưới trời nắng, nhiệt độ trong xe của bạn có thể tăng lên 20 độ F (hơn 11 độ C) trong 10 phút.
Sẽ không an toàn nếu để một người trong ô tô đang đỗ trong điều kiện thời tiết nóng hoặc ấm, ngay cả khi cửa sổ mở hoặc ô tô ở trong bóng râm. Khi xe của bạn đang đỗ, hãy khóa xe lại để ngăn trẻ em vào bên trong.
- Tránh hoạt động ở ngoài lúc nắng nóng cao điểm: Nếu bạn không thể tránh hoạt động gắng sức trong thời tiết nóng, hãy uống nước và nghỉ ngơi thường xuyên ở nơi mát mẻ. Cố gắng lên lịch tập thể dục hoặc lao động chân tay vào những thời điểm mát mẻ hơn trong ngày, chẳng hạn như sáng sớm hoặc buổi tối.
- Tập thích nghi dần: Hạn chế thời gian làm việc hoặc tập thể dục dưới trời nóng cho đến khi bạn quen với nó. Những người không quen với thời tiết nắng nóng đặc biệt dễ mắc các bệnh liên quan đến nhiệt có thể mất vài tuần để cơ thể thích nghi với thời tiết nóng.
Hãy thận trọng nếu bạn có nhiều nguy cơ: Nếu bạn dùng thuốc hoặc mắc một tình trạng làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề liên quan đến nhiệt, hãy tránh nóng và hành động nhanh chóng nếu bạn nhận thấy các triệu chứng quá nóng. Nếu bạn tham gia vào một sự kiện hoặc hoạt động thể thao gắng sức trong thời tiết nóng, hãy đảm bảo rằng có sẵn các dịch vụ y tế trong trường hợp khẩn cấp.
