11 bài tập tại nhà dịp Tết dễ thực hiện, chỉ cần 10 phút/ngày là giúp dáng thon, cơ thể khỏe mạnh
Bình luận
Tin cùng chuyên mục
Loại quả "tốt nhất thế giới" ở Việt Nam trồng bạt ngàn, giá rẻ từ 15.000 đ/kg, giúp tiêu hóa khỏe, giảm đầy hơi sau Tết
Đây là loại trái cây trồng phổ biến ở Việt Nam và được xếp vào những loại quả tốt nhất thế giới. Thậm chí, một số quốc gia còn ví đây là "quả trường thọ”, đặc biệt ăn vào dịp Tết còn mang ý nghĩa rất lớn không chỉ về sức khỏe mà còn may mắn, đủ đầy.
12 loại quả đặc sản dịp Tết Bính Ngọ 2026, nhà nào cũng có nhưng không nên ăn nhiều, cẩn thận hại đường tiêu hóa
Tết là dịp sum vầy, mâm trái cây luôn đầy ắp sắc màu và ý nghĩa. Thế nhưng, không phải loại quả nào cũng nên ăn thoải mái trong những ngày tiệc tùng liên miên. Bên cạnh yếu tố tâm linh, nhiều loại trái cây nếu dùng quá nhiều còn ảnh hưởng đến tiêu hóa, đường huyết và sức khỏe tổng thể.
Tết nên ăn nhiều thịt hay nhiều rau, bất ngờ về tác động với sức khỏe của người ăn rau và thịt thường xuyên?
Không chỉ trong kỳ nghỉ Tết, ngay cả đời sống hằng ngày chuyện ăn uống cũng chia thành hai trường phái khác nhau. Đó là nhóm thích ăn nhiều thịt và nhóm thích ăn nhiều rau, mỗi nhóm đều đưa ra những lý do của riêng mình. Vậy nên ăn nhiều thịt hay nhiều rau, đâu mới là cách ăn tốt hơn?
Việc nào thường hay bị bỏ quên trong dịp Tết khiến sức khỏe “xuống dốc không phanh”?
Dịp Tết với nhiều thay đổi trong thói quen và sinh hoạt hằng ngày, rất nhiều người thường hay quên thực hiện những việc tưởng chừng rất đơn giản, nhưng lại ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe.
Loại đồ ăn ngày Tết gia đình nào cũng có, từ trẻ nhỏ đến người già đều thích nhưng lại là vua hại gan?
Trong dịp Tết, rất nhiều thói quen ăn uống ảnh hưởng đến chức năng gan. Không ít người đổ lỗi cho rượu bia hoặc ăn nhiều thịt, điều này đúng nhưng chưa đủ vì có nhiều đồ ăn khác gây hại gan không kém mà từ trẻ nhỏ đến người lớn đều rất thích.
Ngày lễ tình yêu các cặp đôi có nên làm "chuyện ấy"? Một điều cần tuyệt đối lưu tâm để bảo vệ sức khỏe
Trong ngày lễ tình yêu, không chỉ các cặp đôi yêu nhau, ngay cả những người đã có gia đình cũng muốn “hâm nóng” lại tình cảm. Vậy trong dịp ngày lễ này có nên làm “chuyện ấy” hay không và cần thực hiện thế nào để không ảnh hưởng sức khỏe.
11 loại quả tốt cho hệ tiêu hoá dịp Tết, có trái luôn xuất hiện trên mâm ngũ quả, ở chợ Việt bán từ 10.000 đồng
Tết là dịp sum vầy nhưng cũng là lúc hệ tiêu hóa dễ “quá tải” vì thịt mỡ, bánh trái và đồ ngọt. Bổ sung những loại trái cây giàu chất xơ, enzyme tự nhiên không chỉ giúp giảm đầy bụng, táo bón mà còn hỗ trợ cơ thể cân bằng, nhẹ nhàng hơn trong những ngày đầu năm.
Mẹo vặt đơn giản cực tốt cho sức khỏe trong kỳ nghỉ Tết, điều số 1 làm hằng ngày lợi cho cả tim và gan?
Với lịch nghỉ Tết Nguyên đán dài ngày, nếu không có kế hoạch bảo vệ sức khỏe, cơ thể rất dễ bị ảnh hưởng. Theo đó, từ chế độ ăn uống, sinh hoạt, tập luyện đều có tác động đến cơ thể trong dịp nghỉ Tết.