Mùa đông, thực phẩm nào ăn sống hay nấu chín đều bổ hơn cả nhân sâm? Xem đáp án đúng nhiều người bất ngờ

Trong quá trình ăn uống, việc duy trì những thói quen xấu không những không giúp cơ thể hấp thu dưỡng chất, ngược lại còn gây ra nhiều hệ luỵ khiến sức khỏe giảm sút. Dưới đây là 3 thói quen ăn uống hay gặp ở giới trẻ, dù biết có hại nhưng nhiều người vẫn dửng dưng bỏ qua.

Buổi sáng thức dậy là “thời điểm vàng” để giữ gìn sức khỏe, nếu biết cách chăm sóc, thực hiện một số việc đơn giản cũng khiến cho cơ thể hưởng lợi. Ngược lại, nếu không biết cách thực hiện, một số thói quen tưởng vô hại lại âm thầm bào mòn sức khỏe tổng thể.

Đây là những loại trái cây chứa hàm lượng vitamin, chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể, bảo vệ sức khỏe toàn diện và có thể ngăn chặn sự phát triển của các tế bào ung thư. Ngoài ra, trong số 12 trái cây này, có nhiều loại bán ở khắp khu chợ Việt với giá rẻ, thích hợp cho nhiều gia đình để bổ sung vào thực đơn.

Trong thời gian qua, Bệnh viện Chợ Rẫy (TP.HCM) liên tiếp nhận các ca bệnh liên quan đến sự cố khi lao động. Nhiều bệnh nhân nhập viện trong tình trạng khẩn cấp, sau khi nhận được sự hỗ trợ kịp thời của ê-kíp bác sĩ tại bệnh viện đã giúp bệnh nhân giữ lại trọn vẹn phần chi bị đứt lìa.

Trời lạnh sẽ làm tăng nguy cơ đột quỵ, thực tế không chỉ những người mắc bệnh lý nền mà ngay cả những người khỏe mạnh, nhưng có thói quen không lành mạnh cũng rất dễ mắc bệnh, gây nguy hiểm đến tính mạng.

Bệnh tiểu đường đang có xu hướng ngày một trẻ hóa. Nhận biết được các dấu hiệu, triệu chứng sớm của bệnh giúp cho việc chủ động điều trị, chăm sóc sức khỏe được tốt hơn. Dưới đây là 3 tín hiệu từ cơ thể cảnh báo về khả năng mắc căn bệnh này, đặc biệt là người trẻ không nên chủ quan, cần đến các cơ sở y tế để thăm khám, kiểm tra.

Khi làm “chuyện ấy”, việc tuân thủ một số nguyên tắc để vừa bảo vệ sức khỏe bản thân và đối tác là rất quan trọng. Tuy nhiên, không ít người khi “yêu” vẫn bất chấp những cảnh báo, thực hiện nhiều kiểu quan hệ nguy hiểm, gây hại sức khỏe cho cả hai.

Chị em phụ nữ thường có thói quen sử dụng các loại mỹ phẩm trong việc chống lão hoá nhằm giúp da dẻ mịn màng mà vô tình bỏ qua việc chăm sóc, nuôi dưỡng từ bên trong. Dưới đây là 4 thói quen không nên thực hiện để tránh đẩy nhanh quá trình già đi, khiến làn da bị tổn thương, tóc gãy rụng, tiềm ẩn nhiều bệnh lý sau tuổi 30.