Loại rau nào đi chợ nên tránh vì người bán không bao giờ sử dụng? Có loại cực quen thuộc, xuất hiện đều trên mâm cơm

Nếu không có thời gian để đến phòng tập gym hay vận động thể thao thì bạn có thể tham khảo 11 bí quyết dưới đây để điều chỉnh chế độ ăn uống và biết cách để kiểm soát cân nặng hiệu quả, bảo vệ sức khỏe toàn diện.

Ung thư cổ tử cung là căn bệnh có tỷ lệ mắc cao hàng đầu ở chị em phụ nữ. Trong đó, nhóm phụ nữ có trình độ lại có nguy cơ cao hơn hẳn so với những nhóm phụ nữ khác. Vậy nguyên nhân do đâu và làm sao để phòng tránh. Bài trắc nghiệm dưới đây sẽ cung cấp những thông tin hữu ích cho bạn.

Cuối tháng 10, ngày hội Nón Hồng 2025 đã diễn ra thành công tốt đẹp, đây không chỉ là một sự kiện cộng đồng mà còn trở thành hành trình lan tỏa yêu thương và nghị lực đến cộng đồng bệnh nhân K.

Sau khoảng một tháng nhận quà 20/10 từ bạn trai, cô gái trẻ vui mừng sử dụng mỗi ngày để rồi phải cầu cứu bác sĩ. Chính bản thân cô cũng không nghĩ rằng, món quà ấy lại chính là thủ phạm.

Được ví như “trái tim thứ 2” của cơ thể người, bàn chân có vai trò quan trọng trong việc lưu thông máu, liên kết chặt chẽ với các cơ quan khác. Vì vậy, việc theo dõi các tín hiệu từ bàn chân đóng vai trò lớn trong việc chăm sóc sức khoẻ tổng thể, giúp bạn khỏe mạnh, sống lâu hơn.

Rau củ ít tinh bột và giàu chất xơ đang trở thành lựa chọn quen thuộc trong các chế độ ăn ưu tiên sự nhẹ nhàng, thanh đạm và cân bằng. Nhóm thực phẩm này không chỉ giúp bữa ăn đa dạng mà còn mang lại cảm giác no lâu và cung cấp đủ năng lượng. Bổ sung đều đặn các loại rau củ này trong khẩu phần ăn giúp cơ thể duy trì sức khỏe, đồng thời đảm bảo nguồn dinh dưỡng thiết yếu...

Được mệnh danh là “tổ yến của người nghèo”, rau cải hiện đang vào mùa được bán đầy ngoài chợ. Với đặc tính dễ trồng, ít tốn công chăm sóc, mua lúc nào cũng có nên rau cải thường được các bà nội trợ ưu tiên lựa chọn để chế biến món ăn trong bữa cơm gia đình.

Khi hai con càng lớn, càng có ngoại hình không giống bố, ngay cả tính cách cũng có phần đối lập. Sau đó người bố đã âm thầm đi xét nghiệm ADN và biết được sự thật đau đớn phía sau.