Các bác sĩ ở Nhật Bản cảnh báo có một số hành vi nhỏ trong cuộc sống hàng ngày có thể tăng nguy cơ nhồi máu não.
Bạn có bao giờ nghĩ rằng những điều nhỏ nhặt thông thường trong cuộc sống hàng ngày có thể gây ra bệnh nhồi máu não không? Chương trình sức khỏe "Bác sĩ nói sự thật" của Nhật Bản đã tái hiện lại một tình huống thực từng xảy ra để chỉ cho mọi người thấy rõ những thói quen nhỏ sai lầm có thể gây ra hậu quả lớn như thế nào, thậm chí gây nguy hiểm tới tính mạng.
Tình huống tái hiện lại hoàn cảnh một người phụ nữ 30 tuổi trước đây không mắc bệnh nặng, không có thói quen uống rượu bia thường xuyên đột nhiên sáng ngủ dậy bị chóng mặt, nôn mửa, thậm chí không thể đứng vững. Sau khi được đưa đến bệnh viện, bác sĩ phát hiện đó là triệu chứng của nhồi máu não.
Sau khi thăm hỏi chi tiết mới biết đêm hôm trước, người phụ nữ đã tổ chức một bữa tiệc chia tay đời độc thân với bạn bè vì sắp kết hôn. Đêm đó, người phụ nữ có 4 hoạt động chính:
- Uống 1-2 ly cocktail có rượu cùng với bạn.
- Cùng bạn bè xem phim kinh dị, ai cũng sợ hãi đến mức hét lên ầm ĩ.
- Trong lúc dọn dẹp, người phụ nữ vô tình làm vỡ một chiếc ly và bị đứt tay.
- Vui chơi đến tối muộn, người phụ nữ mới đi tắm và gội đầu rồi nằm trên ghế sofa, buông xõa tóc để tóc khô tự nhiên.
Mọi người cùng đoán thử xem điều gì trong 4 hành động trên đã khiến người phụ nữ này bị nhồi máu não khi còn trẻ như vậy?
Người phụ nữ nằm ngửa đầu ra ghế sofa để hong khô tóc trong thời gian dài, kết quả hôm sau bị nhồi máu não. (Ảnh minh họa)
Bác sĩ Yoichiro Hashimoto, chuyên gia tư vấn đặc biệt tại Trung tâm Đột quỵ của Bệnh viện Kesei Kumamoto (Nhật Bản) và là nhà thần kinh học đã phân tích trong chương trình rằng mặc dù uống rượu là nguyên nhân phổ biến gây nhồi máu não nhưng người phụ nữ không có thói quen uống rượu và cũng chỉ uống 1,2 ly vào đêm đó, hơn nữa cũng còn trẻ nên đó khó có thể là nguyên nhân trực tiếp gây nhồi máu não.
Ngoài ra, mặc dù hành động la hét khi xem phim kinh dị có thể khiến huyết áp tăng cao và làm tăng nguy cơ vỡ mạch máu nhưng nó tương đối khó gây ra nhồi máu não do hẹp mạch máu. Việc làm vỡ cốc càng không liên quan gì đến nhồi máu não.
Cuối cùng, hành vi thực sự gây nhồi máu não là để nằm trên ghế sofa để hong khô tóc. Yoichiro Hashimoto phân tích rất có thể người phụ nữ đã nằm trên ghế sofa khiến đầu ngửa về phía sau khiến động mạch đốt sống cổ, mạch máu quan trọng ở sau gáy chịu trách nhiệm đưa máu tới não đã bị chèn ép khiến máu ứ đọng và thay đổi, dễ hình thành huyết khối từ từ. Khi khôi phục lại tư thế ban đầu, lưu lượng máu ở cổ trở lại bình thường nhưng đồng thời, cục máu đông cũng dồn về các nhánh mạch máu não gây tắc nghẽn mạch máu và nhồi máu não.
Theo Đại học Y Tokyo, nếu hành vi nêu trên gây nhồi máu não thì ở mức độ nhẹ chỉ gây đau đầu, nôn mửa, chóng mặt; nếu nặng có thể gây tê ngón tay, hôn mê, thậm chí nhiều bệnh nhân còn để lại di chứng.
Loại nhồi máu não này cũng có thể xảy ra với người khỏe mạnh
Yoichiro Hashimoto nhắc nhở rằng loại nhồi máu não này không liên quan gì đến thói quen ăn uống, thói quen tập thể dục hay tuổi tác, ngay cả những người cảm thấy không thể bị nhồi máu não vẫn có thể mắc bệnh nếu đầu họ tiếp tục ngửa ra sau quá lâu. Vì vậy, mọi lứa tuổi đều cần chú ý.
Những hành vi làm chèn ép động mạch cổ sau gáy có thể ảnh hưởng tới sự lưu thông máu, gây ra cục máu đông. (Ảnh minh họa)
Kenji Endo, bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình tại Đại học Y Tokyo, chuyên về bệnh thoái hóa đốt sống, và những người khác giải thích thêm rằng ngoài việc nằm trên ghế sofa để hong khô tóc, cần đặc biệt chú ý đến những tình huống có thể chèn ép động mạch cổ ở sau gáy:
- Nằm trong tiệm làm đẹp để gội đầu...
- Chiêm ngưỡng những bức tượng và tranh tường nằm trên cao.
- Thay bóng đèn trần.
- Ngồi quá xa trước rạp chiếu phim và ngước lên để xem phim.
- Khi ngồi, ngủ ngửa đầu.
- Khi nằm ngửa đầu lên để lướt điện thoại hoặc đọc sách.
Kenji Endo nhắc nhở thêm rằng bạn nên cố gắng tránh ngửa cổ quá 5 phút để tránh máu lưu thông kém, nếu đổ mồ hôi nhiều cần bổ sung nước kịp thời để máu không bị dính. Y tá phục hồi chức năng đột quỵ Yukiko Nishida gợi ý rằng thời tiết lạnh sẽ khiến máu lưu thông chậm lại, không nên để cổ bị cảm lạnh và giãn cơ cổ nhiều hơn để ngăn ngừa huyết khối.
