Có nên nghỉ làm, hoãn du lịch dịp 30/4 để tránh bệnh khi số ca mắc COVID-19 đang tăng vọt?

Bên cạnh việc rèn luyện thể thao, chế độ ăn uống phù hợp, khoa học để tăng cường tuổi thọ, việc quan sát các bộ phận cơ thể cũng phần nào đó phản ánh tình trạng sức khỏe của mỗi người. Đối với nam giới, nếu có “2 dài - 4 to” dưới đây chứng tỏ cơ thể rất khỏe mạnh, sống lâu.

Dù mùa đông hay mùa hè, việc tắm rửa, vệ sinh cá nhân là điều cần thiết để tăng cường sức đề kháng, bảo vệ cơ thể trước sự xâm nhập của vi khuẩn, virus. Tuy nhiên, việc tắm gội vào mùa đông cũng có những lưu ý đặc biệt, nếu không cẩn thận sẽ gây nên hậu quả nghiêm trọng.

Canxi là một loại khoáng chất có vai trò rất quan trọng, chiếm 1,5 - 2% trọng lượng cơ thể người. Việc bổ sung canxi phù hợp sẽ là tiền đề để giúp cơ thể khỏe mạnh. Bên cạnh sữa được mệnh danh là “siêu thực phẩm” giàu dưỡng chất thì 3 loại thực phẩm dưới đây còn giàu canxi hơn sữa, đặc biệt giá rẻ, dễ mua ở chợ Việt.

Các bệnh lý về thận, trong đó có suy thận đang ngày một trẻ hoá và là nỗi ám ảnh của rất nhiều người. Mặc dù bệnh thận tiến triển âm thầm, khó phát hiện nhưng cơ thể cũng phát đi tín hiệu cảnh báo. Nếu trên tay bạn xuất hiện 4 dấu hiệu này thì tuyệt đối không được chủ quan, đó có thể là lời “kêu cứu” đến từ thận.

Trong cuộc sống tình cảm, thậm chí khi đã là vợ chồng việc cãi vã hay giận dỗi nhau là điều khó tránh khỏi. Sau mỗi lần như vậy, mỗi cặp đôi lại có những cách hòa giải khác nhau, trong đó có cặp đôi dùng chuyện ấy để “làm lành”. Vậy có nên thực hiện điều này hay không?

Là loại quả có vị chua ngọt dễ chịu, nếu trước đây quả thanh mai ít người chú ý thì giờ đã lên đời thành đặc sản được hội chị em săn lùng. Bên cạnh việc giải nhiệt, kích thích vị giác, lợi ích sức khoẻ mà quả thanh mai mang lại vô cùng lớn.

Tim mạch là bệnh lý nguy hiểm và đang ngày một trẻ hoá. Tuy nhiên, các dấu hiệu của bệnh tim mạch thường thoáng qua nên khiến bệnh nhân nhầm lẫn với các bệnh lý khác. Việc nhận diện sớm bệnh lý thông qua các tín hiệu ngầm từ cơ thể là chìa khoá để giúp bạn có được sự can thiệp và chữa trị kịp thời, tránh bệnh trở nặng.

Cơ thể luôn có nhiều cách để lên tiếng khi phải chịu áp lực kéo dài, nhưng người trẻ thường không để ý hoặc cố tình bỏ qua. Những thay đổi tưởng chừng rất nhỏ trong sinh hoạt hằng ngày có thể là dấu hiệu cho thấy căng thẳng đã vượt quá giới hạn chịu đựng. Chỉ đến khi sức khỏe thể chất và tinh thần suy giảm rõ rệt, nhiều người mới nhận ra mình đã phớt lờ những tín...

Mùa lễ hội là thời điểm của những bữa tiệc linh đình với nhiều món ăn giàu đạm và dầu mỡ, dễ khiến chúng ta cảm thấy đầy bụng hoặc làm mất kiểm soát chỉ số đường huyết. Chính vì vậy, việc bổ sung những món ăn dân dã, thanh đạm vào thực đơn hằng ngày không chỉ giúp bạn tìm lại cảm giác nhẹ nhàng mà còn là cách tự nhiên nhất để cân bằng sức khỏe từ bên trong. Hãy...

Khi đang chơi Pickleball, người đàn ông cảm thấy khó thở và đau ngực nên được bạn đưa ngay vào viện, nhưng vừa đến viện đã cổng bất ngờ gục ngã sau đó ngừng tim, rơi vào tình trạng nguy kịch.