Hoa hậu có body đẹp bậc nhất Vbiz, mỗi bữa ăn cả tô "ngọc trời" vẫn có bụng thon vì sao?

Jay
Chia sẻ

Ăn uống thoải mái, mỗi bữa đều có một tô cơm to nhưng H’Hen Niê vẫn sở hữu body đẹp như tạc tượng.

Có cuộc sống giản dị, Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2017 H'Hen Niê thường xuyên chia sẻ những bữa ăn đơn giản tại nhà. Cùng những món ăn đậm đà hương quê, H'Hen Niê không quá kiêng khem như bao người, mỗi bữa của người đẹp luôn có sự hiện diện của một tô cơm to. Không chỉ ăn trưa mà H'Hen còn ăn sáng với cơm trắng.

Hoa hậu có body đẹp bậc nhất Vbiz, mỗi bữa ăn cả tô "ngọc trời" vẫn có bụng thon vì sao? - 1

Trên trang cá nhân của mình, Hoa hậu H'Hen Niê thường xuyên chia sẻ mâm cơm nhà của mình. Cô thường chuẩn bị bữa ăn tại nhà rồi mang theo đi làm. Và điểm chung là luôn phải có cơm trắng.

Hoa hậu có body đẹp bậc nhất Vbiz, mỗi bữa ăn cả tô "ngọc trời" vẫn có bụng thon vì sao? - 2

Hoa hậu có body đẹp bậc nhất Vbiz, mỗi bữa ăn cả tô "ngọc trời" vẫn có bụng thon vì sao? - 3

Chỉ ăn cơm với chén nước mắm hay món cà đắng dân giã cũng khiến cô nàng hạnh phúc.

Hoa hậu có body đẹp bậc nhất Vbiz, mỗi bữa ăn cả tô "ngọc trời" vẫn có bụng thon vì sao? - 4

Nàng hậu cũng chia sẻ cô thuộc "team ăn cơm" - điều mà không phải mỹ nhân Vbiz nào cũng dám nhập hội. Thói quen được hình thành từ những ngày nhỏ và hiện tại người đẹp Ê Đê vẫn duy trì.

Hoa hậu có body đẹp bậc nhất Vbiz, mỗi bữa ăn cả tô "ngọc trời" vẫn có bụng thon vì sao? - 5

Hoa hậu có body đẹp bậc nhất Vbiz, mỗi bữa ăn cả tô "ngọc trời" vẫn có bụng thon vì sao? - 6

Hoa hậu có body đẹp bậc nhất Vbiz, mỗi bữa ăn cả tô "ngọc trời" vẫn có bụng thon vì sao? - 7

Chỉ cần mệt hay đói, một tô cơm là giúp Top 5 Miss Universe hồi sức và vui vẻ trở lại. Những hình ảnh về bữa cơm đơn giản tài nhà thường xuyên được H'Hen chia sẻ và cô nàng cũng đăng tải những clip ăn uống vô cùng ngon lành.

Mê cơm trắng đến thế song có một điều đặc biệt ở nàng hậu này chính là cô sở hữu vóc dáng vô cùng hoàn hảo với tỉ lệ chuẩn, còn được mệnh danh là "hoa hậu sở hữu vóc dáng đẹp nhất Việt Nam". Ngắm nhìn body của H'Hen ai cũng phải xuýt xoa vì quá săn chắc, vòng nào ra vòng nấy. Vậy mới thấy, việc ăn cơm không quyết định bạn mập hay gầy, còn còn phụ thuộc vào chế độ tập luyện của bạn ra sao. H'Hen Niê thích ăn cơm trắng nhưng cũng cuồng tập luyện, đó là cách để cô luôn duy trì được phong độ hình thể của mình.

Hoa hậu có body đẹp bậc nhất Vbiz, mỗi bữa ăn cả tô "ngọc trời" vẫn có bụng thon vì sao? - 8

Hình ảnh mới nhất về vóc dáng hiện tại của nàng hậu sinh năm 1992 với chiếc eo siêu nhỏ và tay chân rắn chắc.

Hoa hậu có body đẹp bậc nhất Vbiz, mỗi bữa ăn cả tô "ngọc trời" vẫn có bụng thon vì sao? - 9

Nhìn cơ bụng và cơ đùi cùng kích thước vòng 3 của H'Hen Niê, có thể hiểu rằng nàng hậu đã nghiêm túc tập luyện đến thế nào.

Hoa hậu có body đẹp bậc nhất Vbiz, mỗi bữa ăn cả tô "ngọc trời" vẫn có bụng thon vì sao? - 10

Với vóc dáng không chút mỡ thừa, H'Hen Niê luôn xuất hiện thật hoàn hảo trong mọi set đồ. Vóc dáng của người đẹp được ví như "thần Vệ Nữ".

Hoa hậu có body đẹp bậc nhất Vbiz, mỗi bữa ăn cả tô "ngọc trời" vẫn có bụng thon vì sao? - 11

Nàng hậu luôn mang đến nguồn năng lượng tích cực cho mọi người. Nụ cười tươi rạng rỡ luôn nở trên môi.

Hoa hậu có body đẹp bậc nhất Vbiz, mỗi bữa ăn cả tô "ngọc trời" vẫn có bụng thon vì sao? - 12

Dáng đẹp, eo thon, H'Hen Niê trở thành nàng thơ cho nhiều nhà thiết kế. Cô luôn tỏa sáng 100% trong những set đồ kiệm vải khoe trọn đường cong hình thể chuẩn không cần chỉnh.

Để có được tỉ lệ cơ thể như hiện tại, H'Hen Niê phải kết hợp tập luyện cường độ cao, cô nàng luôn tận dụng mọi thời gian, không gian để có thể vận động. Trong phòng tập, chân dài thường tập nhiều bài tập có độ phức tạo cao. Cô cũng kết hợp nhiều hình thức tập luyện, từ nâng tạ đến chạy bộ trên máy, gập bụng... Mặc dù ăn cơm, nạp vào cơ thể nhiều calo nhưng với mức độ tập luyện của mình, lượng calo mà hoa hậu tiêu thụ còn nhiều hơn, đó là lý do cô không những không tăng cân mà ngày càng đẹp ra. 

Hoa hậu có body đẹp bậc nhất Vbiz, mỗi bữa ăn cả tô "ngọc trời" vẫn có bụng thon vì sao? - 13

Nàng hậu dành thời gian đến phòng tập mỗi ngày để duy trì vóc dáng. Cô từng chia sẻ, mỗi lần dành khoảng 2 tiếng ở phòng tập. Bắt đầu với chạy bộ 5km, sau đó là các bài tập giảm mỡ, siết cơ.

Hoa hậu có body đẹp bậc nhất Vbiz, mỗi bữa ăn cả tô "ngọc trời" vẫn có bụng thon vì sao? - 14

Người đẹp Ê Đê không đồng tình với việc cắt bỏ tinh bột trong chế độ ăn uống để giảm cân. "Mấy tô cơm nhưng biết cách ăn thì vẫn giữ được dáng nhé" - Đó là lý do nàng hậu vẫn duy trì thói quen ăn cơm nhằm đủ năng lượng để làm việc, tập luyện.

Hoa hậu có body đẹp bậc nhất Vbiz, mỗi bữa ăn cả tô "ngọc trời" vẫn có bụng thon vì sao? - 15

Khi không có thời gian đến phòng tập, H'Hen vẫn cố gắng duy trì guồng tập luyện bằng cách thực hiện những động tác nhỏ, đơn giản mà không cần dụng cụ hỗ trợ, một số bài như squat, plank,...

Hoa hậu có body đẹp bậc nhất Vbiz, mỗi bữa ăn cả tô "ngọc trời" vẫn có bụng thon vì sao? - 16

H'Hen Niê thoải mái chia sẻ những hình ảnh tập luyện tay không ở trong nhà của mình. Đúng là tinh thần làm đẹp giữ dáng của cô nàng luôn luôn ở mức cao.

Hoa hậu có body đẹp bậc nhất Vbiz, mỗi bữa ăn cả tô "ngọc trời" vẫn có bụng thon vì sao? - 17

Thậm chí còn chia sẻ những bài tập mà nàng hậu áp dụng để chị em nếu cần có thể học hỏi theo.

Hoa hậu có body đẹp bậc nhất Vbiz, mỗi bữa ăn cả tô "ngọc trời" vẫn có bụng thon vì sao? - 18

Và đó là lý do vì sao vóc dáng của Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2017 luôn ở đỉnh cao phong độ.

Chia sẻ

Jay

Tin cùng chuyên mục

Khi hội mỹ nhân Thái, Hàn, Việt "lên đồ" đi làm: Hoa hậu Phương Khánh tối giản, nàng thơ Baifern đa sắc màu

Khi hội mỹ nhân Thái, Hàn, Việt "lên đồ" đi làm: Hoa hậu Phương Khánh tối giản, nàng thơ Baifern đa sắc màu

Baifern Pimchanok, Song Hye Kyo và Hoa hậu Trái đất Phương Khánh là những mỹ nhân có phong cách thời trang đáng để học hỏi. Các cô nàng luôn xinh đẹp trong mọi trang phục và mỗi người đều có những phong cách riêng của bản thân. Đối với thời trang công sở, ba người đẹp đều có những outfit giúp chị em định hình phong cách. Bài viết này sẽ bật mí những nét khác biệt trong cách phối đồ...