1 năm sau câu chuyện tăng cân mất kiểm soát, Trúc Anh - nữ chính Mắt Biếc nhận được nhiều lời khen ngợi khi dần lấy lại phong độ.
Năm 2019, cái tên Trúc Anh gần như gắn liền với hai chữ "nàng thơ". Sau thành công của Mắt Biếc, hình ảnh cô gái có ánh mắt trong veo, gương mặt dịu dàng và thần thái mong manh nhanh chóng chiếm được cảm tình của khán giả.
Sự xuất hiện của Trúc Anh khi ấy được xem là làn gió mới cho màn ảnh Việt, thậm chí còn được kỳ vọng là thế hệ "ngọc nữ" mới nối tiếp của Tăng Thanh Hà, Ninh Dương Lan Ngọc.
Nhan sắc gây thương nhớ của Trúc Anh khi tham gia phim điện ảnh Mắt Biếc.
Tuy nhiên, ánh hào quang chưa kéo dài bao lâu thì nữ diễn viên rơi vào giai đoạn đầy thử thách. Tăng cân mất kiểm soát, vướng phải những lời miệt thị ngoại hình và công khai mắc trầm cảm, Trúc Anh từng đối diện áp lực nặng nề từ dư luận.
"Hành trình này gian nan, vất vả, đôi khi tôi chỉ muốn bỏ cuộc. Tôi không dám từ bỏ vì tình yêu đời này không cho phép và đang cố gắng hết sức. Tôi bị rạn da do tăng cân đột ngột, rụng tóc. Tôi phải cắt tóc ngắn để tóc mọc lại, chấp nhận sự thật mình bị bệnh", Trúc Anh chia sẻ.
Sau quãng thời gian khủng hoảng, nữ diễn viên bắt đầu điều chỉnh lối sống. Cô áp dụng chế độ ăn uống khoa học, tập luyện đều đặn và dần lấy lại cân bằng. Từ 82kg, Trúc Anh giảm xuống khoảng 73kg. Dù chưa trở về vóc dáng mảnh mai như thời đỉnh cao, sự thay đổi này được xem là bước tiến đáng ghi nhận.
Trúc Anh tăng cân mất kiểm soát, tiết lộ mắc bệnh trầm cảm và phải tạm ngưng hoạt động nghệ thuật để điều trị khi đang ở đỉnh cao của sự nghiệp.
XEM VIDEO: Trúc Anh chăm chỉ tập luyện để lấy lại vóc dáng.
Ở hiện tại, nhan sắc Trúc Anh mang một màu sắc khác so với hình ảnh Hà Lan năm nào. Gương mặt cô đầy đặn hơn nhưng vẫn giữ được đường nét mềm mại. Làn da trắng sáng, mịn màng giúp tổng thể luôn tươi tắn trước ống kính. Ánh mắt dịu dàng vẫn là điểm nhận diện rõ nét, song thần thái đã có phần chững chạc, trưởng thành hơn.
Trên kênh TikTok sở hữu hơn 800.000 lượt theo dõi, Trúc Anh thường xuyên cập nhật hành trình cải thiện bản thân. Cô chia sẻ: "Thói quen tôi đang cố gắng duy trì, vận động mỗi ngày 45-60 phút không bỏ bữa sáng, ưu tiên bữa sáng giàu protein, tẩy tế bào chết tuần/1 lần. Chăm da để tới lúc về dáng da vẫn ok nha các bạn".
Nhan sắc hiện tại của Trúc Anh sau khi giảm hơn 10kg.
Trên trang cá nhân, Trúc Anh thường xuyên cập nhật về hành trình lấy lại vóc dáng, nhận được nhiều sự cổ vũ từ người hâm mộ.
Ngoại hình thay đổi dẫn đến phong cách thời trang của nữ diễn viên cũng có chuyển biến rõ rệt. Nếu trước đây cô thường xuất hiện với hình ảnh nhẹ nhàng, nữ tính thì hiện tại, Trúc Anh linh hoạt hơn trong lựa chọn trang phục. Cô ưu tiên những thiết kế ôm vừa phải, tôn dáng. Váy trễ vai tay phồng màu đen giúp cô khoe khéo phần vai và xương quai xanh, tạo cảm giác thanh thoát. Các set đồ casual như áo polo, chân váy chữ A, quần short kết hợp mũ lưỡi trai mang đến hình ảnh trẻ trung, năng động.
Ở phong cách đời thường, Trúc Anh chọn tông màu trung tính hoặc pastel như trắng kem, vàng nhạt, xanh denim. Cách phối áo hai dây cùng sơ mi khoác ngoài tạo hiệu ứng layering, giúp tổng thể gọn gàng hơn. Khi diện áo dài đỏ truyền thống, cô lại ghi điểm bởi vẻ nền nã, dịu dàng - hình ảnh gợi nhớ phần nào "nàng thơ" năm nào nhưng với thần thái trưởng thành hơn.
Dễ nhận thấy, thay vì chạy theo tiêu chuẩn vóc dáng khắt khe, Trúc Anh hiện tại chú trọng sự thoải mái và phù hợp với cơ thể. Cô khéo léo lựa chọn phom dáng giúp cân đối tỷ lệ, tạo cảm giác hài hòa. Sự tự tin khi xuất hiện trước ống kính cũng là điểm khác biệt rõ rệt so với giai đoạn khủng hoảng.
Phong cách thời trang năng động, trẻ trung của diễn viên Trúc Anh.
Hành trình thay đổi ngoại hình của Trúc Anh cho đến hiện tại là quá trình dài đầy thử thách nhưng cũng nhiều nỗ lực. Từ giai đoạn tăng cân mất kiểm soát, chịu áp lực vì những lời miệt thị, cô dần điều chỉnh lối sống, tập luyện đều đặn và cải thiện vóc dáng từng chút một. Dù chưa trở lại hình ảnh mảnh mai như thời Mắt Biếc, Trúc Anh của hiện tại tự tin hơn, biết chăm chút cho diện mạo và phong cách hơn.
