Chân tay gầy nhưng bụng to, nàng học ngay công thức phối đồ giúp to nhỏ đúng chỗ, dáng đẹp như siêu mẫu

Trong khi nhiều người mơ ước sở hữu vóc dáng đồng hồ cát với đường cong chữ S quyến rũ, thì không ít người lại âm thầm “đánh vật” với dáng hình chữ H – thân hình thiếu đường cong rõ nét. Điểm dễ nhận thấy ở dáng người này là phần eo gần như không được định hình, thân trên và thân dưới có số đo tương đương, tạo cảm giác thẳng đuột khi mặc đồ.

Vào mùa hè, khi những thiết kế ôm sát, chất liệu mỏng nhẹ lên ngôi, khuyết điểm này càng dễ bị “phơi bày”, khiến việc chọn trang phục trở thành một bài toán khó. Làm sao để trông thon gọn, năng động và vẫn thời trang?

Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn nhanh chóng nhận diện dáng người chữ H, đồng thời gợi ý loạt mẹo phối đồ thông minh – từ dáng gầy đến hơi đầy đặn, ai cũng có thể tìm được phong cách phù hợp và tôn dáng hơn mỗi ngày.

Làm sao biết bạn thuộc dáng người chữ H?

Dáng chữ H – hay còn gọi là dáng thước kẻ – đặc trưng bởi những đường nét thẳng, với vai và hông gần như bằng nhau, trong khi vòng eo lại thiếu sự thon gọn rõ rệt. Khi nhìn từ phía trước, thân hình thường tạo cảm giác giống như một ống đứng phẳng và ít đường cong. Không chỉ thiếu đường cong, một số người còn bị phần bụng to về phía trước trông chẳng khác gì người mang bầu.

Một trong những “nỗi khổ” phổ biến của dáng người này là dễ bị mất dáng khi chọn sai trang phục. Dù không hề thừa cân, bạn vẫn có thể trông luộm thuộm nếu không biết cách phối đồ phù hợp.

Để xác định chính xác, hãy đứng trước gương và quan sát tổng thể vóc dáng: nếu phần vai và hông gần bằng nhau và phần eo không có độ lõm rõ ràng, khả năng cao bạn thuộc dáng chữ H. Bạn cũng có thể dùng thước dây để đo, nếu số đo ba vòng gần tiệm cận nhau và vòng eo không chênh lệch nhiều, đó là dấu hiệu điển hình của dáng người này.

Bí quyết mặc đồ cải thiện vóc dáng hình chữ H

1. Quần cạp cao và thắt lưng – “vũ khí” không thể thiếu

Điểm yếu lớn nhất của dáng người chữ H chính là vòng eo thiếu đường cong. Vì vậy, bí quyết đầu tiên là phải tạo eo bằng trang phục. Nghe thì có vẻ đơn giản, nhưng hiệu quả lại cực kỳ rõ rệt nếu bạn biết cách phối đồ khéo léo.

Hãy ưu tiên những món đồ giúp định hình vòng eo, như quần cạp cao, chân váy hoặc váy liền chiết eo. Đừng ngại kết hợp thêm thắt lưng vừa tạo điểm nhấn thị giác, vừa giúp tỷ lệ cơ thể trông cân đối và quyến rũ hơn. Đây chính là bước “hack dáng” đơn giản nhưng hiệu quả, khiến dáng người tưởng như phẳng lì trở nên có đường cong mềm mại hơn hẳn.

Váy liền có nhấn eo rõ ràng hay mặc quần cạp cao kết hợp thắt lưng sẽ giúp phân chia tỷ lệ cơ thể hoàn hảo, tạo ra đường cong.

2. Ưu tiên thân trên ngắn – thân dưới dài để "ăn gian" tỷ lệ

Với dáng chữ H, việc cải thiện tỷ lệ cơ thể là chìa khóa giúp bạn trông cao ráo và có đường cong hơn. Một lỗi thường gặp là chọn trang phục có độ dài đều từ trên xuống dưới, kiểu đồ này chỉ càng làm vóc dáng trông thẳng và thiếu điểm nhấn hơn.

Thay vào đó, hãy chia lại tỷ lệ bằng cách tạo hiệu ứng thân trên ngắn, thân dưới dài. Cách đơn giản nhất là kết hợp áo ngắn với quần cạp cao, hoặc áo sơ vin cùng quần culottes hay chân váy dài. Những kiểu phối này không chỉ giúp vòng eo “hiện hình” rõ ràng hơn, mà còn khiến đôi chân trông dài và dáng người trở nên thanh thoát hơn hẳn.

Crop top + quần ống rộng cạp cao chính là combo “ruột” của nhiều fashionista có vóc dáng thước kẻ, vừa tôn dáng, vừa cá tính, lại cực kỳ hợp mốt.

3. Ưu tiên đường nét mềm mại để “uốn cong” vóc dáng

Với dáng người chữ H vốn thẳng và thiếu đường cong, việc chọn trang phục có đường nét mềm mại, chuyển động uyển chuyển chính là cách hiệu quả nhất để "làm mềm" tổng thể cơ thể.

Hãy nói lời tạm biệt với những thiết kế thô cứng, như quần ống đứng hay váy dáng suông thiếu điểm nhấn. Thay vào đó, hãy chọn những kiểu dáng có phom ôm nhẹ, xếp ly, vải rủ, hoặc có chi tiết tạo hình như bèo nhún, chiết eo, giúp tạo ảo giác đường cong một cách tinh tế.

Váy dáng đồng hồ cát, giúp giả lập đường cong chuẩn chỉnh hoặc váy xếp ly chất liệu mềm, mang lại sự nữ tính, nhẹ nhàng cho mỗi bước di chuyển.

Chân váy chữ A, tôn phần hông và làm nổi bật vòng eo.

Quần ống côn, giúp đôi chân trông thon gọn và định hình dáng vóc.

Dáng chữ H hơi đầy đặn: Mặc gì để trông gọn gàng và có đường cong hơn?

Với dáng người chữ H có phần đầy đặn, vóc dáng thường có xu hướng phình đều, thiếu điểm nhấn rõ ràng. Vì vậy, việc phối đồ không chỉ cần tinh tế trong phom dáng, mà còn cần khéo léo chuyển hướng ánh nhìn để tạo cảm giác thon gọn và cân đối hơn.

Ưu tiên thu hút ánh nhìn lên phần thân trên – đây là một trong những mẹo hiệu quả nhất. Những thiết kế như áo cổ chữ V, áo trễ vai, tay bồng hay chi tiết nhấn vai sẽ giúp định hình bờ vai, tôn phần thân trên và đánh lạc hướng sự chú ý khỏi vòng eo kém thon.

Cổ chữ V hay trễ vai giúp thu hút ánh nhìn vào phần vai mảnh khảnh thay vì phần bụng mỡ.

Khi chọn quần hoặc váy, hãy tránh xa các dáng quá ôm sát hoặc quá rộng thùng thình, cả hai đều dễ khiến tổng thể trở nên nặng nề. Thay vào đó, các thiết kế cạp cao, ống đứng vừa phải hoặc chân váy chữ A nhẹ nhàng sẽ giúp thân dưới gọn gàng mà vẫn hài hòa.

Quần ống đứng hoặc chân váy chữ A sẽ giấu khuyết điểm hình thể tốt hơn.

Về màu sắc và họa tiết, màu tối luôn là lựa chọn an toàn để tạo hiệu ứng thon gọn. Ngoài ra, những họa tiết sọc dọc hoặc họa tiết nhỏ phân bổ dọc theo chiều dài cơ thể cũng rất được khuyến khích để giúp vóc dáng trông cao và thanh mảnh hơn.