Uống nước đúng cách - bí quyết cho sức khỏe dồi dào trong mùa hè

Hạ Vũ
Chia sẻ

Mùa hè nóng bức khiến cơ thể mất nước nhanh chóng, ảnh hưởng đến sức khỏe. Để bổ sung nước hiệu quả trong mùa hè, bạn cần lưu ý những điều sau:

Chia sẻ

Hạ Vũ

Tin cùng chuyên mục

Cách giảm viêm họng mùa hè hiệu quả nhờ trà thảo mộc

Cách giảm viêm họng mùa hè hiệu quả nhờ trà thảo mộc

Mùa hè nóng bức khiến cơ thể dễ mất nước, dẫn đến tình trạng viêm họng khó chịu. Thay vì sử dụng thuốc, bạn có thể tham khảo 3 loại trà ngon dưới đây để giảm viêm họng hiệu quả và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể: