5 loại thực phẩm giúp giảm cân và săn chắc cơ thể

Cùng chúng tôi khám phá 3 'bí mật' đơn giản mà bất ngờ, giúp bạn 'níu giữ' thanh xuân lâu dài.

Mùa hè đến với nhiều hoạt động vui chơi, nhưng cũng tiềm ẩn nguy cơ khiến bé dễ mắc bệnh do thời tiết thay đổi.

Đến một ngã rẽ nào đó, ta chợt nhận ra: hạnh phúc không nằm ở việc thêm vào, mà ở phép trừ giản đơn. Ít quan tâm hơn, bớt nói đi, nghĩ ít lại – đó là chìa khóa mở ra cánh cửa của may mắn và phước lành.

Món tráng miệng này không chỉ làm say lòng thực khách bởi vị ngọt dịu, mà còn bởi câu chuyện lịch sử phong phú, giá trị văn hóa sâu sắc và vẻ đẹp ngoại hình khó cưỡng. Chỉ cần một lần nếm thử, bạn sẽ hiểu tại sao Red Velvet luôn là tâm điểm của mọi bàn tiệc.

Nép mình trên dãy Andes hùng vĩ ở độ cao hơn 2.430 mét, Machu Picchu, hay còn gọi là "Thành phố bị mất của người Inca," là một kỳ quan khiến cả thế giới phải trầm trồ.

Bạn có bao giờ cảm thấy một số loại thực phẩm không chỉ cung cấp năng lượng cho cơ thể mà còn tác động tích cực đến tinh thần?

Đừng lo lắng, chỉ với 3 mẹo đơn giản mà hiệu quả dưới đây, bạn hoàn toàn có thể kiểm soát lượng dầu thừa, giúp da luôn khô thoáng và mịn màng.

Bạn có đang vô tình "tiếp tay" cho quá trình lão hóa da diễn ra nhanh hơn?

Lâu đài Alhambra, tọa lạc tại Granada, Tây Ban Nha, là một kiệt tác kiến trúc Moorish, nơi lịch sử, nghệ thuật và thiên nhiên hòa quyện để tạo nên một trong những di sản văn hóa đẹp nhất thế giới.

Alcazar Castle ở Segovia, Tây Ban Nha, là một kiệt tác kiến trúc và lịch sử, nổi bật như một trong những lâu đài đẹp nhất châu Âu.