Khi tâm hồn mệt mỏi: Làm sao để tìm lại niềm vui trong cuộc sống?

Hạ Vũ
Chia sẻ

Phụ nữ ở tuổi 30 thường cảm thấy cuộc sống bận rộn và đầy áp lực. Mọi thứ từ công việc, gia đình, cho đến các mối quan hệ xã hội dường như trở thành gánh nặng, khiến ta cảm thấy kiệt sức. Nhưng tại sao chúng ta lại thấy mệt mỏi đến vậy? Đôi khi, điều cần thiết không phải là thay đổi hoàn cảnh bên ngoài mà là tìm cách hiểu và hòa giải với chính mình.

Chia sẻ

Hạ Vũ

Tin cùng chuyên mục

5 vị trí cơ thể dễ bị ung thư tấn công nhất: Khám định kỳ vẫn có nguy cơ bỏ sót khối u

5 vị trí cơ thể dễ bị ung thư tấn công nhất: Khám định kỳ vẫn có nguy cơ bỏ sót khối u

Ung thư không phải lúc nào cũng “gõ cửa” bằng những dấu hiệu rõ ràng. Có những vị trí trên cơ thể âm thầm nuôi dưỡng khối u suốt thời gian dài mà ngay cả việc khám sức khỏe định kỳ cũng dễ bỏ sót. Hiểu rõ những “điểm mù” này sẽ giúp bạn chủ động lắng nghe cơ thể và không chủ quan trước những thay đổi tưởng chừng rất nhỏ.

Mùa đông ăn ổi mỗi ngày: 5 tác dụng khiến bạn bất ngờ

Mùa đông ăn ổi mỗi ngày: 5 tác dụng khiến bạn bất ngờ

Mùa đông là thời điểm cơ thể dễ suy giảm sức đề kháng, làn da khô ráp và hệ tiêu hóa hoạt động kém hơn. Ít ai ngờ rằng một quả ổi quen thuộc, nếu ăn mỗi ngày vào mùa đông, lại mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Dưới đây là 5 tác dụng bất ngờ của việc ăn ổi đều đặn trong mùa lạnh.