Khi tâm hồn mệt mỏi: Làm sao để tìm lại niềm vui trong cuộc sống?

Hạ Vũ
Chia sẻ

Phụ nữ ở tuổi 30 thường cảm thấy cuộc sống bận rộn và đầy áp lực. Mọi thứ từ công việc, gia đình, cho đến các mối quan hệ xã hội dường như trở thành gánh nặng, khiến ta cảm thấy kiệt sức. Nhưng tại sao chúng ta lại thấy mệt mỏi đến vậy? Đôi khi, điều cần thiết không phải là thay đổi hoàn cảnh bên ngoài mà là tìm cách hiểu và hòa giải với chính mình.

Chia sẻ

Hạ Vũ

Tin cùng chuyên mục

Ba xiềng xích trong tim và hành trình làm mới bản thân mỗi ngày

Ba xiềng xích trong tim và hành trình làm mới bản thân mỗi ngày

Khi ta làm mới bản thân mỗi ngày, cuộc sống cũng sẽ đáp lại bằng những điều tươi mới. Không cần ồn ào, không cần hoàn hảo – chỉ cần một trái tim sẵn sàng thay đổi. Và rồi, giữa thế giới rộng lớn này, bạn sẽ tìm thấy bình yên của riêng mình.

Vẻ đẹp huyền ảo của món biryani – khi gia vị trở thành nghệ thuật

Vẻ đẹp huyền ảo của món biryani – khi gia vị trở thành nghệ thuật

Nếu ẩm thực được ví như một bức tranh, thì Biryani chính là kiệt tác rực rỡ nhất của vùng Nam Á. Không chỉ là món cơm trộn gia vị, Biryani là biểu tượng của sự hòa quyện giữa sắc màu, hương thơm và linh hồn văn hóa Ấn Độ – nơi mọi giác quan đều được đánh thức chỉ trong một ánh nhìn.

Thấu cảm – khi ta học cách lắng nghe để hiểu, chứ không chỉ để đáp lại

Thấu cảm – khi ta học cách lắng nghe để hiểu, chứ không chỉ để đáp lại

Từ “thấu cảm” nghe có vẻ trừu tượng, nhưng thật ra nó chạm vào rất nhiều khoảnh khắc bình thường trong cuộc đời chúng ta. Là khi ta lắng nghe một người bạn đang buồn, là khi ta thấy ai đó rơi nước mắt mà không biết nói gì, hay chỉ đơn giản là khi ta chọn ở bên cạnh một người, lặng lẽ thôi, không cần làm gì cả.