Bạn có đang bỏ qua 3 thói quen vàng giúp bạn khỏe mạnh trọn đời?

Hạ Vũ
Chia sẻ

Chỉ cần duy trì 3 thói quen đơn giản, bạn có thể phòng ngừa nhiều bệnh tật và kéo dài tuổi thọ.

Chia sẻ

Hạ Vũ

Tin cùng chuyên mục

Muốn thu hút những người bạn chất lượng cao, tạm biệt ngay những thói quen này

Muốn thu hút những người bạn chất lượng cao, tạm biệt ngay những thói quen này

Có những giai đoạn trong đời, khi ta đã bước qua đủ những mối quan hệ chông chênh, đã trải nghiệm đủ những cuộc vui nửa vời, những lần gượng cười, những bữa gặp mặt chỉ khiến lòng thêm trống rỗng… ta bắt đầu khát khao một điều duy nhất: được ở bên những con người thật sự chất lượng.

Ba xiềng xích trong tim và hành trình làm mới bản thân mỗi ngày

Ba xiềng xích trong tim và hành trình làm mới bản thân mỗi ngày

Khi ta làm mới bản thân mỗi ngày, cuộc sống cũng sẽ đáp lại bằng những điều tươi mới. Không cần ồn ào, không cần hoàn hảo – chỉ cần một trái tim sẵn sàng thay đổi. Và rồi, giữa thế giới rộng lớn này, bạn sẽ tìm thấy bình yên của riêng mình.