Ăn gì cho mát, bổ, lại tăng lợi khuẩn? Gợi ý 3 món ngon cho mùa hè!

Hạ Vũ
Chia sẻ

Lợi khuẩn đóng vai trò thiết yếu trong việc duy trì hệ tiêu hóa khỏe mạnh, tăng cường sức đề kháng và hỗ trợ phòng chống nhiều bệnh tật. Vậy, làm thế nào để bổ sung lợi khuẩn một cách hiệu quả trong mùa hè?

Chia sẻ

Hạ Vũ

Tin cùng chuyên mục

Cách giảm viêm họng mùa hè hiệu quả nhờ trà thảo mộc

Cách giảm viêm họng mùa hè hiệu quả nhờ trà thảo mộc

Mùa hè nóng bức khiến cơ thể dễ mất nước, dẫn đến tình trạng viêm họng khó chịu. Thay vì sử dụng thuốc, bạn có thể tham khảo 3 loại trà ngon dưới đây để giảm viêm họng hiệu quả và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể: