Ăn gì cho mát, bổ, lại tăng lợi khuẩn? Gợi ý 3 món ngon cho mùa hè!

Hạ Vũ
Chia sẻ

Lợi khuẩn đóng vai trò thiết yếu trong việc duy trì hệ tiêu hóa khỏe mạnh, tăng cường sức đề kháng và hỗ trợ phòng chống nhiều bệnh tật. Vậy, làm thế nào để bổ sung lợi khuẩn một cách hiệu quả trong mùa hè?

Chia sẻ

Hạ Vũ

Tin cùng chuyên mục

3 chìa khóa nhỏ giúp tâm trí bạn thảnh thơi trở lại

3 chìa khóa nhỏ giúp tâm trí bạn thảnh thơi trở lại

Chỉ cần vài điều nhỏ bé, giản dị, nhưng được thực hiện đúng lúc và đủ chân thành, cũng có thể giúp tâm trí bạn dịu lại, hơi thở trở nên mềm hơn và trái tim tìm lại được nhịp bình yên của riêng mình.