5 thực phẩm nên hạn chế ăn để bảo vệ trái tim luôn khỏe mạnh

Món tráng miệng này không chỉ làm say lòng thực khách bởi vị ngọt dịu, mà còn bởi câu chuyện lịch sử phong phú, giá trị văn hóa sâu sắc và vẻ đẹp ngoại hình khó cưỡng. Chỉ cần một lần nếm thử, bạn sẽ hiểu tại sao Red Velvet luôn là tâm điểm của mọi bàn tiệc.

Nép mình trên dãy Andes hùng vĩ ở độ cao hơn 2.430 mét, Machu Picchu, hay còn gọi là "Thành phố bị mất của người Inca," là một kỳ quan khiến cả thế giới phải trầm trồ.

Bạn có bao giờ cảm thấy một số loại thực phẩm không chỉ cung cấp năng lượng cho cơ thể mà còn tác động tích cực đến tinh thần?

Đừng lo lắng, chỉ với 3 mẹo đơn giản mà hiệu quả dưới đây, bạn hoàn toàn có thể kiểm soát lượng dầu thừa, giúp da luôn khô thoáng và mịn màng.

Bạn có đang vô tình "tiếp tay" cho quá trình lão hóa da diễn ra nhanh hơn?

Lâu đài Alhambra, tọa lạc tại Granada, Tây Ban Nha, là một kiệt tác kiến trúc Moorish, nơi lịch sử, nghệ thuật và thiên nhiên hòa quyện để tạo nên một trong những di sản văn hóa đẹp nhất thế giới.

Alcazar Castle ở Segovia, Tây Ban Nha, là một kiệt tác kiến trúc và lịch sử, nổi bật như một trong những lâu đài đẹp nhất châu Âu.

Cuộc đời là một hành trình đầy khói bụi, nơi những cơn bão bất ngờ cuốn ta vào vòng xoáy hỗn loạn. Nhưng giữa dòng chảy ấy, có những khoảnh khắc lặng lẽ, khi ta dừng lại và nhận ra: đỉnh cao không nằm ở những gì ta thấy, mà ở những gì ta thấu hiểu.

Bạn đang gặp khó khăn trong việc tập trung? Đừng lo lắng, 3 cách đơn giản, quen thuộc sau đây sẽ giúp bạn cải thiện đáng kể khả năng chú ý, hiệu quả bất ngờ.

Mệt mỏi, stress bủa vây? Hãy thử 3 mẹo nhỏ này để "refresh" tinh thần ngay lập tức.