4 loại thực phẩm không nên ăn khi đói bụng, dạ dày rỗng

Hạ Vũ
Chia sẻ

Không có quy tắc cứng nhắc nào về việc không được ăn những thực phẩm cụ thể khi đói, vì mỗi người có cơ địa và sức khỏe khác nhau. Tuy nhiên, dưới đây là một số thực phẩm mà một số người cảm thấy không thoải mái khi ăn khi đói:

Chia sẻ

Hạ Vũ

Tin cùng chuyên mục

Chánh niệm – chìa khóa mở ra bình yên, thành công và hạnh phúc

Chánh niệm – chìa khóa mở ra bình yên, thành công và hạnh phúc

Chánh niệm là nghệ thuật sống trọn vẹn trong hiện tại, không để tâm trí bị cuốn vào những lo lắng về tương lai hay nuối tiếc quá khứ. Khi thực hành chánh niệm, ta quan sát chính mình và thế giới xung quanh với sự tỉnh thức, không phán xét, không để những suy nghĩ tiêu cực chi phối.