3 thực phẩm thần kỳ giúp Tết vui vẻ, tiêu hóa vẫn êm ái

Hạ Vũ
Chia sẻ

Để có một cái Tết thật vui vẻ và khỏe mạnh, bạn nên bổ sung vào thực đơn những loại thực phẩm tốt cho hệ tiêu hóa.

Chia sẻ

Hạ Vũ

Tin cùng chuyên mục

Chánh niệm – chìa khóa mở ra bình yên, thành công và hạnh phúc

Chánh niệm – chìa khóa mở ra bình yên, thành công và hạnh phúc

Chánh niệm là nghệ thuật sống trọn vẹn trong hiện tại, không để tâm trí bị cuốn vào những lo lắng về tương lai hay nuối tiếc quá khứ. Khi thực hành chánh niệm, ta quan sát chính mình và thế giới xung quanh với sự tỉnh thức, không phán xét, không để những suy nghĩ tiêu cực chi phối.