3 siêu thực phẩm giàu chất xơ cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh

Tết đến, xuân về, mâm cỗ ngày Tết tràn ngập những món ăn ngon. Tuy nhiên, không phải món ăn nào cũng phù hợp với sức khỏe của trẻ nhỏ.

Bạn bè là những mảnh ghép quan trọng trong cuộc sống, không chỉ làm phong phú thêm hành trình của chúng ta mà còn giúp mỗi người trưởng thành theo những cách đặc biệt. Mỗi kiểu bạn bè đều mang giá trị riêng, từ việc mở rộng tư duy, mang đến sự an ủi, cho đến việc thúc đẩy ta chạm đến những tiềm năng mới.

Chán những cái Tết ở nhà rồi phải không? Năm nay, hãy thử đổi gió với một chuyến du lịch biển Đông Nam Á thật sôi động.

Có 3 loại thực phẩm khi được hâm nóng lại theo cách này sẽ sản sinh ra các chất độc hại, gây nguy hiểm cho sức khỏe.

Bạn có biết rằng có những người đàn ông sinh ra đã mang theo "gen đào hoa" không?

Hãy cùng khám phá 3 thói quen đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả để bạn có thể đạt được mục tiêu của mình.

Giữa lòng đất nước Lào hiền hòa, nơi nhịp sống vẫn còn phảng phất nét nguyên sơ, có một kiệt tác thiên nhiên đã trở thành biểu tượng của sự yên bình và trong trẻo. Đó là thác Kuang Si, một nơi mà vẻ đẹp của nước, cây cỏ và ánh sáng hòa quyện thành bản hòa ca diệu kỳ, làm say đắm trái tim của những kẻ lữ hành dừng chân nơi đây.

Bạn đã bao giờ mơ ước được lạc vào một thế giới hoang sơ, nơi thiên nhiên vẫn còn nguyên vẹn vẻ đẹp ban đầu? Khu bảo tồn rừng Takine ở Tasmania sẽ mang đến cho bạn trải nghiệm tuyệt vời đó.

Hãy cùng khám phá 3 điểm đến tuyệt đẹp nhưng ít người biết đến, nơi bạn có thể hòa mình vào thiên nhiên và tận hưởng những trải nghiệm độc đáo.

Cuộc sống hiện đại khiến chúng ta ngày càng ưa chuộng những món ăn nhanh tiện lợi. Tuy nhiên, không phải món ăn nhanh nào cũng tốt cho sức khỏe.