3 bước đơn giản giữ da đẹp, xua tan lão hóa

Nép mình giữa lòng Seoul nhộn nhịp, Changdeokgung hiện lên như một giấc mơ dịu dàng, nơi thời gian dường như ngừng trôi để nhường chỗ cho những nét đẹp tinh tế của lịch sử và thiên nhiên.

Trên hành trình tìm kiếm vóc dáng thon gọn, đôi khi chúng ta mắc phải những sai lầm mà không hề hay biết.

Hạnh phúc không phải là đích đến xa xỉ hay món quà từ ai đó ban tặng, mà là một hành trình bạn tự tay xây dựng mỗi ngày. Nó ẩn mình trong cách bạn suy nghĩ, thói quen bạn rèn luyện, và thái độ bạn chọn để đối diện với cuộc sống.

Những bức ảnh chụp Pavlova với màu sắc rực rỡ luôn thu hút hàng ngàn lượt yêu thích, bởi nó đại diện cho sự hoàn mỹ trong ẩm thực – không quá phô trương nhưng đủ để khiến bạn phải trầm trồ.

Hãy tưởng tượng bạn đang trôi nổi giữa một thế giới nơi nước biển trong veo như pha lê, ánh nắng nhảy múa trên những rặng san hô rực rỡ, và hàng ngàn sinh vật biển lượn lờ quanh bạn như một vũ điệu không lời. Đó không phải là giấc mơ, mà là Great Barrier Reef – kỳ quan tự nhiên lớn nhất hành tinh.

Muốn giữ trọn dinh dưỡng và hương vị? Xem ngay 3 loại rau củ bạn không nên mix cùng dưa chuột

Bên cạnh việc dùng thuốc, một chế độ ăn uống phù hợp cũng có thể hỗ trợ giảm viêm và làm dịu các triệu chứng.

Ceviche Peruano không chỉ là một món ăn, mà là một câu chuyện kể về biển cả, về con người và văn hóa Peru, gói gọn trong từng miếng cá tươi mát.