Nói không với 10 điều này chứng tỏ bạn có tinh thần mạnh mẽ đáng ngưỡng mộ

Bảo Anh.
Chia sẻ

Nhiều người thường đặt sức mạnh tinh thần phía dưới vị trí ưu tiên của sức mạnh thể chất nhưng thực tế là sức mạnh tinh thần có thể giúp bạn tiếp tục và duy trì khả năng phục hồi ngay cả khi sức mạnh thể chất yếu đi. Nếu bạn có thể nói lời từ chối với những điều dưới đây, xin chúc mừng vì bạn mạnh mẽ hơn về mặt tinh thần hơn rất nhiều người. 

1. Khuất phục trước áp lực của bạn bè

Nếu bạn bè của bạn cố gắng gây áp lực để bạn làm điều gì đó mà bạn không hứng thú và những nỗ lực dụ dỗ của họ hoàn toàn không có tác dụng gì với bạn thì điều đó thật tuyệt vời. Nhiều người trong chúng ta sẽ khuất phục khi những người xung quanh gây áp lực hay ép buộc, nhưng bạn là người vẫn giữ vững nguyên tắc của mình bất kể xung quanh có thế nào.

2. Ảnh hưởng bởi tâm lý đám đông

Nói không với 10 điều này chứng tỏ bạn có tinh thần mạnh mẽ đáng ngưỡng mộ - 1

Những người có sức mạnh tinh thần kém dễ bị ảnh hưởng bởi năng lượng tỏa ra từ những nhóm người đông đảo. Nếu năng lượng đám đông không ảnh hưởng đến bạn thì điều đó nói lên rằng bạn thuộc số ít những người có lòng dũng cảm với niềm tin của riêng mình.

3. Né tránh vấn đề thay vì đối mặt

Thực tế cho thấy cần phải có sức mạnh tinh thần và kỷ luật bản thân to lớn để giải quyết vấn đề trực diện thay vì lờ đi và cố gắng trốn tránh chúng. Thật đáng sợ khi phải đối mặt với những vấn đề lớn nhưng những người mạnh mẽ nhất sẽ chọn đối mặt với chúng bằng lòng dũng cảm và cả sự khéo léo. 

4. Thói quen tự thương hại mình

Những người mạnh mẽ về mặt tinh thần không phải là những người không bao giờ trải qua bất kỳ khó khăn nào. Thay vào đó, họ là những người chấp nhận sự lộn xộn, hít thở thật sâu và tự đứng dậy và bắt đầu lại từ đầu. Họ không bao giờ cảm thấy thương hại bản thân vì hơn ai hết, họ biết rằng không có điều tốt đẹp nào đến từ việc chìm đắm trong sự tự thương hại. 

5. Lợi dụng tư cách nạn nhân để thao túng tình huống hoặc người khác theo hướng có lợi cho mình

Nói không với 10 điều này chứng tỏ bạn có tinh thần mạnh mẽ đáng ngưỡng mộ - 2

Lấy vai trò nạn nhân làm vũ khí là điều những người yếu đuối về mặt tinh thần thường sử dụng để đạt được điều họ muốn. Nếu bạn chưa từng cố gắng thao túng tình huống theo hướng có lợi cho mình bằng việc sử dụng những chấn thương, bệnh tật hoặc sự thiệt thòi khác của mình thì điều đó nói rằng sức mạnh tinh thần của bạn mạnh hơn nhiều so với hầu hết những người xung quanh.

6. Cảm thấy khó chịu khi ngồi im lặng

Một dấu hiệu lớn của sức mạnh tinh thần và khả năng phục hồi là khả năng thích nghi với sự im lặng và cô đơn mà không cảm thấy khó chịu. Ngược lại, những người yếu đuối về mặt cảm xúc có xu hướng cần sự xao lãng và giải trí liên tục như bật nhạc hoặc TV liên tục để át đi những suy nghĩ của chính mình.

7. Phản đối thay đổi thay vì đón nhận

Những người mạnh mẽ về mặt tinh thần không chỉ thừa nhận rằng thay đổi là điều tất yếu mà họ còn chấp nhận nó, ngay cả khi khó khăn. Vì họ biết rằng điều duy nhất không thay đổi trong cuộc sống này là sự thay đổi.

Ngược lại, những người thiếu sức mạnh tinh thần cố gắng duy trì vùng an toàn của mình bằng mọi cách có thể. Đó là lý do họ phản đối ngay cả những thay đổi cơ bản nhất.

8. Có xu hướng đắm chìm thay vì thể hiện khả năng tự chủ

Nói không với 10 điều này chứng tỏ bạn có tinh thần mạnh mẽ đáng ngưỡng mộ - 3

Bạn có thể từ chối một thứ gì đó mà bạn thích một cách lịch sự và nhã nhặn không? Hay bạn có thể nói "không" với điều gì đó vì đạo đức của chính mình? Nếu câu trả lời là có, bạn mạnh mẽ hơn nhiều người khác. Số đông thường sẽ đắm chìm vào những thứ họ yêu thích mà không màng đến lợi ích của bản thân thay vì thể hiện sự kiểm soát có kỷ luật.

9. Bỏ cuộc khi mọi việc trở nên khó khăn, thay vì tiếp tục tiến về phía trước

Bỏ cuộc dễ hơn nhiều so với tiếp tục. Điều này càng đặc biệt đúng khi hoàn cảnh tồi tệ và khó khăn trước mắt dường như không thể vượt qua. Nếu bạn có thể tiếp tục tiến lên bất kể khó khăn thế nào thay vì bỏ cuộc và để bản thân bị đánh bại, sức mạnh tinh thần của bạn thực sự vượt trội và đáng ngưỡng mộ. 

10. Giữ lại những thứ như tổn thương, tức giận hoặc đau đớn thay vì giải thoát chúng theo cách lành mạnh

Những người có sức mạnh tinh thần to lớn nhận ra rằng những cảm xúc khó khăn là điều không thể tránh khỏi. Đó là lý do họ sẽ trải nghiệm chúng, thừa nhận chúng rồi buông bỏ, ngay cả khi điều đó mất một chút thời gian.

Ngược lại, những người thiếu sức mạnh tinh thần sẽ bám víu vào những tổn thương đó và sử dụng chúng như cái cớ hoặc đòn bẩy vô thời hạn.

Chia sẻ

Bảo Anh.

Tin cùng chuyên mục

8 hành vi khiến người tự tin nổi bật mà không hề kiêu ngạo

8 hành vi khiến người tự tin nổi bật mà không hề kiêu ngạo

Một cảm giác tự tin lành mạnh là yếu tố quan trọng để bạn tận dụng tối đa cuộc sống. Tuy nhiên, nhiều người gặp khó khăn trong việc hiểu rõ sự khác biệt giữa tự tin và kiêu ngạo. Nếu bạn muốn nuôi dưỡng sự tự tin của mình, bạn có thể áp dụng một số điều sau.

Đối với bạn bè, giữ kín 11 điều này chính là khôn ngoan

Đối với bạn bè, giữ kín 11 điều này chính là khôn ngoan

Có những chi tiết rất nên chia sẻ với bạn bè và có những điều tốt nhất nên được giữ kín. Nếu bạn nhầm lẫn giữa hai điều này, bạn có nguy cơ bị mọi người xa lánh. Nếu bạn không muốn đánh mất những người thân cận, hãy tránh thảo luận về những chủ đề sau.

4 bước giúp người cả nể nhất cũng dám nói "không" nơi công sở mà không sợ mất lòng

4 bước giúp người cả nể nhất cũng dám nói "không" nơi công sở mà không sợ mất lòng

Bất kể vai trò chuyên môn của bạn là gì, khách hàng, nhà cung cấp, cấp trên hay đồng nghiệp sẽ thường xuyên cần đến thời gian và sự chú ý của bạn. Học cách từ chối các yêu cầu một cách lịch sự tại nơi làm việc là một kỹ năng quan trọng để vừa duy trì các mối quan hệ vừa giữ được năng suất làm việc.

7 lời khuyên tưởng hữu ích mà thật ra lại có thể gây hại

7 lời khuyên tưởng hữu ích mà thật ra lại có thể gây hại

Những lời khuyên này đều quen thuộc với mỗi chúng ta, thậm chí là điều chúng ta vẫn thường hay dùng để động viên người khác cũng như chính bản thân mình. Tuy nhiên, thực tế cho thấy chúng có thể không mang tính động viên mà còn gây hại nhiều hơn lợi.