12 tín hiệu phi ngôn ngữ sau đây có thể giúp bạn hiểu thêm về những người xung quanh mình.
1. Tư thế
Cách một người giữ đầu và thân mình sẽ nói lên rất nhiều điều về họ. Họ có ngồi thẳng không, có chú ý đến những gì đang diễn ra xung quanh không, tư thế có vững chắc, tự tin không? Hay họ khom lưng với đầu nghiêng sang một bên? Trong khi tư thế vững chắc thể hiện sự tham gia tập trung, tự tin thì tư thế khom lưng ám chỉ sự nhàm chán.
2. Nơi bàn chân của họ hướng tới
Khi quan sát người khác, hãy chú ý đến hướng mà họ hướng chân trong suốt cuộc trò chuyện. Nếu họ hướng về phía trước người mà họ đang nói chuyện, họ thực sự đang tham gia vào cuộc thảo luận và có thể đang tận hưởng nó. Ngược lại, nếu họ quay mặt đi, họ đang muốn nhanh chóng kết thúc mọi thứ và sớm rời đi.
3. Thói quen ăn uống
Hãy đặc biệt chú ý đến cách một người ăn, bạn sẽ biết nhiều hơn về họ. Họ có vòng tay quanh đĩa để bảo vệ thức ăn của mình hay dùng dĩa rất mạnh không? Hãy chú ý xem họ nhai thức ăn thật kỹ hay nhanh chóng nuốt ực để kết thúc bữa ăn. Mọi khía cạnh trong cách họ ăn sẽ cho bạn biết họ là người như thế nào hoặc họ đang cảm thấy thế nào.
4. Chuyển động của mắt
Hãy quan sát chuyển động mắt của họ để xác định các khía cạnh tính cách của họ. Họ có duy trì giao tiếp bằng mắt một cách tự tin hay thỉnh thoảng liếc lên trên để ghi nhớ sự kiện không? Hay chuyển động mắt của họ không ổn định, tránh mọi ánh nhìn trực tiếp của bất kỳ ai hoặc nhìn chằm chằm vào chỗ khác?
Trong khi duy trì giao tiếp bằng mắt ngụ ý sự chân thành thì việc tránh mọi ánh nhìn có thể chỉ ra sự không đáng tin cậy.
5. Những biểu hiện nhỏ
Những biểu hiện nhỏ ở đây là phản ứng tức thời, vô thức trên khuôn mặt của một người trước mọi thứ trước khi họ có thể kiểm soát các nét mặt của mình. Một cái nhăn mặt hoặc bĩu môi có thể ngụ ý rằng họ không thoải mái hoặc coi thường thứ gì đó họ đã nhìn thấy hoặc nghe thấy. Trong khi đó, một nụ cười nhẹ nhàng truyền tải sự thích thú. Những điều này chỉ kéo dài trong một phần giây, vì vậy bạn cần chú ý thật kỹ.
6. Biểu thức chính
Đây là điều ngược lại với biểu cảm nhỏ và khá rõ ràng khi bạn đang ở gần ai đó. Ví dụ, một người có bàn tay run rẩy trong khi giọng nói đều đều có thể đang cảm thấy khá lo lắng. Tương tự như vậy, việc hắng giọng hoặc ho liên tục có thể ám chỉ sự khó chịu, trong khi việc nghịch tóc ám chỉ sự quan tâm lãng mạn đến bạn đồng hành.
7. Lặp lại các cử chỉ
Hãy để ý đến những hành vi vô thức, lặp đi lặp lại như ai đó liên tục nhún chân lên xuống, vuốt ve tay của mình hoặc chơi với một đồ vật theo cách lặp đi lặp lại. Đây là hành vi tự xoa dịu có thể chỉ ra rằng người đó đang cảm thấy lo lắng, căng thẳng hoặc bồn chồn.
8. Cách họ thở
Hơi thở là nền tảng của sự sống. Cách một người thở có thể tiết lộ lượng thông tin đáng ngạc nhiên về một người.
Một người bình tĩnh, tự tin sẽ thở chậm và nhịp nhàng; trong khi một người căng thẳng hoặc lo lắng sẽ thở nhanh và nông. Thở hổn hển sâu hơn, nhanh hơn cũng là dấu hiệu của sự đau khổ, đau đớn hoặc có điều gì đó rất không ổn.
9. Cách họ di chuyển
Bạn thấy người đó di chuyển tự tin hay khó khăn? Việc di chuyển trơn tru trên đôi chân của họ ngụ ý rằng họ có một số kỹ năng khiêu vũ hoặc nền tảng võ thuật; trong khi người đi khập khiễng có thể bị chấn thương trước đó.
Tương tự như vậy, cách một người họ sử dụng các công cụ và đồ dùng một cách duyên dáng và tự tin? Hay giống như những vật thể lạ mà họ chưa từng nhặt trước đây?
10. Sự giãn nở đồng tử
Khi trò chuyện ở mức độ đủ gần, bạn có thể quan sát đồng tử của đối phương đang giãn ra hay co lại. Sự giãn nở có thể ám chỉ cảm giác sợ hãi hoặc kích động; trong khi sự co lại có thể ám chỉ việc tiếp xúc với một số loại chất độc. Tất nhiên, bạn nên so sánh kích thước đồng tử của họ với hành vi của họ để có được bức tranh toàn cảnh hơn về một người.
11. Cách họ quan sát người khác
Hãy chắc chắn bạn đang quan sát ai đó khi họ nghĩ rằng không có ai nhìn mình. Họ có nhìn mọi người từ trên xuống dưới một cách phán xét, hay nhìn với thái độ trung lập? Họ có đang nhìn với cái nhìn săn mồi, hay nghiêng đầu tò mò? Hãy xem cách họ quan sát ảnh hưởng đến hành động của họ như thế nào.
12. Cách cư xử của những người xung quanh họ
Một trong những tín hiệu phi ngôn ngữ tốt nhất bạn đừng nên bỏ lỡ là cách người khác phản ứng với người bạn đang quan sát. Nếu họ nghiêng người lại gần và mỉm cười, năng lượng của người đó đang có tác dụng nâng cao tinh thần, tạo ra sự lôi cuốn. Ngược lại, nếu mọi người muốn tránh xa người này, ngay cả khi họ trông có vẻ dễ chịu, hãy tiến hành mọi thứ một cách thận trọng.
