Những thói quen và hành vi cụ thể này cho thấy ai đó thầm ghét nhìn người khác chiến thắng. Việc nhận ra chúng giúp bạn trang bị tốt hơn để xử lý tình hình và tránh rơi vào bẫy.
1. Họ hạ thấp thành tích của người khác
Một trong những dấu hiệu rõ ràng nhất của một người đang đấu tranh với thành công của người khác là thói quen hạ thấp thành công của đối phương. Bạn được thăng chức và họ nói, "Ồ, bạn may mắn nhỉ". Bạn hoàn thành được một điều gì đó có ý nghĩa và họ coi chuyện chẳng có gì to tát.
Lúc đầu, bạn có thể không để ý, cho rằng lời nói của họ vô hại nhưng theo thời gian, bạn bắt đầu nhận ra họ không bao giờ thực sự ăn mừng chiến thắng của bất kỳ ai khác. Tâm lý học cho rằng, điều này thường xuất phát từ sự bất an.
Khi ai đó cảm thấy mình đang tụt hậu trong cuộc sống, họ cố gắng cân bằng lại cuộc chơi bằng cách hạ thấp những gì người khác đạt được. Họ tin rằng thành công chỉ là vấn đề may mắn hoặc nhờ hoàn cảnh hơn là nỗ lực và kỹ năng.
Nếu bạn nhận thấy điều này ở ai đó, đừng để nó ảnh hưởng đến bạn. Phản ứng của họ nói lên nhiều điều về họ hơn là về bạn. Hãy tiếp tục tập trung vào sự phát triển của chính mình và bao quanh bởi những người ăn mừng thành công của bạn.
2. Họ ngụy trang sự ghen tị dưới dạng “sự thật mất lòng”
Bạn có người bạn nào luôn chỉ trích mọi thành tựu bạn đạt được với lý do "sự thật mất lòng" không? Ban đầu, bạn nghĩ họ chỉ là muốn tốt cho mình nhưng thẳng thắn quá. Dần dần, bạn nhận ra "sự trung thực" ấy không phải để giúp đỡ mà là kìm hãm bạn.
Những người nghi ngờ tiềm năng của chính mình thường cố gắng hạ bệ những người khác đang chứng minh thành công là điều có thể.
3. Họ liên tục so sánh mình với người khác
Với một số người, thành công của bạn không phải là thứ để ăn mừng mà là thứ để họ vượt qua. Các nhà tâm lý học gọi đây là lý thuyết so sánh xã hội, khi ai đó xác định giá trị bản thân bằng cách so sánh mình với người khác. Và trong khi một số so sánh là tự nhiên thì việc liên tục so sánh mình với người khác có thể dẫn đến sự oán giận và bất an.
Đừng để bản thân bị cuốn vào cuộc đua mà họ tạo ra, thay vào đó hãy tập trung vào sự tiến bộ của riêng mình. Thành công thực sự không phải là giỏi hơn người khác mà là giỏi hơn chính mình ngày hôm qua.
4. Họ âm thầm vui mừng khi người khác thất bại
Bạn đã bao giờ chia sẻ một thất bại với ai đó và cảm thấy phản ứng của họ có phần quá nhiệt tình chưa? Các nhà tâm lý học gọi đây là schadenfreude, niềm vui thầm kín mà một số người cảm thấy khi người khác trải qua thất bại. Những người có lòng tự trọng thấp dễ cảm thấy vui vẻ khi người khác thất bại vì điều đó tạm thời nâng cao cảm giác giá trị trong họ.
Nếu bạn nhận ra điều này ở ai đó, hãy ngừng chia sẻ những khó khăn của bạn với họ mà hướng đến những người thực sự muốn thấy bạn thành công, cả trong chiến thắng và thất bại. Những người bạn thực sự không ăn mừng thất bại của bạn mà giúp bạn vượt qua chúng.
Cách tốt nhất để xử lý những người này là ngừng tìm kiếm sự chấp thuận của họ. Nếu bạn chờ họ xác nhận lựa chọn của mình, bạn sẽ phải chờ mãi mãi. Thay vào đó, hãy tin tưởng bản thân, tiếp tục học hỏi, phát triển và để sự tiêu cực của họ là vấn đề của họ, không phải của bạn.
6. Họ hành động ủng hộ nhưng chỉ là trước mặt bạn
Những người này thường đeo mặt nạ giả vờ ủng hộ bạn trong khi thầm hy vọng bạn sẽ thất bại. Vấn đề không phải ở bạn mà là ở sự bất an của chính họ. Thành công của bạn khiến họ phải đối mặt với sự thiếu tiến bộ của mình và điều này thật không dễ dàng.
Hãy ít bận tâm đến những gì mọi người nói và chú ý nhiều hơn đến cách họ hành động, đặc biệt là khi khi bạn không ở đó. Những người thực sự ủng hộ không chỉ vỗ tay cho bạn ở nơi đông người mà còn ủng hộ bạn ở nơi riêng tư nữa.
7. Họ cho bạn lời khuyên nhưng nó lại kìm hãm bạn
Bạn nghĩ rằng người cho bạn lời khuyên muốn thấy bạn thành công nhưng lời khuyên đó có thể ngăn cản bạn tiến lên phía trước. Dù một số lời khuyên thực sự hữu ích nhưng số khác đến từ những người sợ thay đổi, sợ bạn vượt họ.
Lần tới, khi ai đó đưa cho bạn lời khuyên mà bạn cảm thấy hạn chế, hãy tự hỏi: "Lời khuyên này xuất phát từ kinh nghiệm và trí tuệ hay từ nỗi sợ hãi của họ?" Nếu câu trả lời là nỗi sợ hãi, hãy xem nhẹ và tiếp tục tiến về phía cuộc sống bạn mong muốn.
