Nếu bạn có tâm lý đúng đắn, bạn sẽ không cảm thấy mệt mỏi trong công việc.
Tại nơi làm việc, bạn có bao giờ cảm thấy như thế này: Mỗi ngày đều bận rộn như con quay nhưng bản thân không biết ý nghĩa của sự bận rộn này; Thường xuyên làm thêm đến tận đêm khuya nhưng kết quả công việc lại chẳng đáng là bao; Đôi khi cơ thể cảm thấy rất mệt mỏi dù không làm gì cả...
Trên thực tế, điều thực sự khiến bạn kiệt sức không phải bản thân công việc đó mà là tâm lý khi làm việc của bạn. Nếu bạn có tâm lý đúng đắn, bạn sẽ không cảm thấy mệt mỏi trong công việc.
1. Điều đáng sợ hơn cả "sự xâm nhập" là "sự xích mích bên trong"
Trong bộ phim hoạt hình nọ, có một anh chàng đi dạo trên phố với tâm trạng rất vui vào một ngày nắng đẹp. Nhưng khi bước đi, anh ngày càng suy nghĩ nhiều hơn và dần dần, nhiều cảm xúc tiêu cực khác nhau chiếm giữ tâm trí anh ấy. Bầu trời trong xanh ban đầu cuối cùng cũng bị che phủ bởi làn sương mù trong tâm trí anh.
Đôi khi nhiệm vụ còn chưa bắt đầu, chúng ta đã nghĩ đến những điều vụn vặt có thể gặp phải trong quá trình và bắt đầu cảm thấy buồn chán. Đôi khi cơ hội ở ngay trước mắt nhưng nghĩ đến những khó khăn có thể gặp phải trong tương lai, chúng ta lại bắt đầu do dự. Sau cùng, chúng ta nhận ra mình chưa hoàn thành được bất cứ điều gì.
Khi 24 tuổi, cô gái nọ đã được một công ty săn đầu người tiếp cận cô và đưa ra đề nghị làm thư ký cho tổng giám đốc của một công ty nổi tiếng. Đây là cơ hội lớn, nếu nắm bắt được thì tương lai là điều không cần phải bàn cãi. Nhưng nó cũng khiến cô gái suy nghĩ rất nhiều.
Trước hết, cô cảm thấy mình không đủ cao. Với tư cách là một thư ký, cô ấy có hơi quá thấp không? Sau đó, cô nghĩ ngoại ngữ của mình không đủ tốt, nếu gặp khách nước ngoài thì sẽ xấu hổ ra sao? Thêm vào đó, cô ấy cảm thấy nghiệp vụ của mình không phù hợp với vị trí thư ký, bản thân lại không có năng lực trong quản lý nhiều việc. Cuối cùng, cô quyết định lịch sự từ chối công ty săn đầu người.
Trước khi người khác từ chối bạn, đừng từ chối chính mình trước. 5 năm sau, công ty mà cô gái được đề nghị vị trí thư ký đã trở thành công ty dẫn đầu ngành với tốc độ tăng trưởng đáng kinh ngạc. Công ty săn đầu người hồi đó cũng là một trong những đơn vị giỏi nhất trong lĩnh vực này. Người ngồi vào vị trí thư ký kia đã sớm đạt được sự tự do về tài chính.
Nhà văn Matsuura Yataro đã nói: “Những người thường xuyên bị mắc kẹt trong sự lo lắng và hồi hộp thường nghĩ quá nhiều về tương lai”.
Quen với việc suy nghĩ vẩn vơ và lo lắng trước sẽ chỉ khiến bản thân bạn đau khổ mà thôi. Hãy học cách buông bỏ những vướng bận không cần thiết, bỏ qua ánh mắt của người khác trong mọi việc. Khi bạn đối mặt với sự hỗn loạn trong công việc với một trái tim đơn giản, tương lai của bạn sẽ mở ra những khả năng vô tận.
2. Điều đáng sợ hơn kết quả thấp là kỳ vọng quá cao
Trên thực tế, điều thực sự khiến nhiều người không hài lòng vì họ mong đợi quá nhiều phần thưởng, quá chú ý đến kết quả mà coi thường hành động; háo hức được phần thưởng nhưng lại lơ là việc bỏ công sức ra. Làm như vậy sẽ chỉ dẫn bạn đến sự thất vọng lặp đi lặp lại. Đôi khi, kỳ vọng quá cao sẽ chỉ trở thành chiếc lồng giam cầm chúng ta.
Trong phim "Forrest Gump", Forrest Gump chỉ là một gã khờ với chỉ số IQ 75 nhưng anh luôn thành công trong bất cứ việc gì mình làm. Vì sao? Vì Forrest Gump chưa bao giờ nghĩ mình sẽ thành công. Anh ấy chỉ làm điều đó và không quan tâm đến kết quả.
Chơi bóng bầu dục, anh không quan tâm thắng thua, chỉ cần có bóng là chạy về phía trước. Chơi bóng bàn, bất kể thành công hay thất bại, anh chỉ tâm niệm “hãy để mắt không rời quả bóng”. Forrest Gump, con người bị đánh giá là ngốc nghếch, thậm chí thiểu năng, không mong đợi gì nhiều với những việc mình làm, cuối cùng có thể trở thành một nhà vô địch thể thao và một triệu phú.
Trên con đường phấn đấu, nếu bạn luôn tập trung vào kết quả, bạn sẽ bỏ qua quá trình. Con đường phải được thực hiện từng bước và công việc cũng phải được thực hiện từng phần. Hãy cày xới vào mùa xuân và bạn sẽ có thể gặt hái được thứ gì đó vào mùa thu tới.
3. Điều đáng sợ hơn bị oan là “trái tim thủy tinh”
Ở nơi làm việc, điều làm giảm hiệu quả công việc nhiều nhất không phải là lướt sàn thương mại điện tử mua sắm hay trò chuyện trên mạng mà là những "trái tim thủy tinh." Vài lời phê bình của lãnh đạo có thể phá vỡ ngay sự phòng thủ của bạn, một chút nhắc nhở của đồng nghiệp cũng khiến bạn mất kiểm soát cảm xúc của mình. Điều này sẽ chỉ khiến bạn nhanh chóng kiệt quệ về thể chất và tinh thần.
Những người thực sự có trái tim mạnh mẽ đã từ bỏ những cảm xúc kia và từ bỏ những bất bình của họ từ lâu. Họ hiểu rằng, trong thế giới của người lớn, khóc lóc la hét chỉ phơi bày sự yếu đuối của bản thân, nghiến răng chịu đựng mới là sự trưởng thành của một người chuyên nghiệp.
Hãy học cách trở thành một người trưởng thành điềm tĩnh, tự mình tiêu hóa nỗi buồn và tự mình gánh chịu khó khăn. Khi bạn có thể một mình vượt qua tất cả những bất bình, bạn có thể hoàn thành công việc của mình và có được cuộc sống mà bạn muốn.
4. Tệ hơn áp lực là than thở nhiều
Dù bạn làm việc trong môi trường nào, áp lực và khó khăn là điều không thể tránh khỏi. Công việc sẽ không đình trệ vì những lời phàn nàn của bạn và gánh nặng sẽ không giảm dần vì những lời kêu ca của bạn. Thay vì lãng phí thời gian để phàn nàn về người khác, tốt hơn hết bạn nên bình tĩnh và giải quyết bản thân, dùng sức mạnh của mình để thay đổi mọi thứ.
Bill Gates đã nói: “Hãy học cách chấp nhận thực tế không thể tránh khỏi, học cách đối phó với những vấn đề do khiếm khuyết gây ra và không phàn nàn về điều đó”.
Không có công việc của ai là luôn thuận buồm xuôi gió. Đứng trước khó khăn mà than vãn, kêu ca sẽ không giúp bạn giải quyết được vấn đề mà chỉ làm tăng thêm phiền phức. Chỉ bằng cách dành thời gian và năng lượng tập trung vào điều hữu ích hơn, bạn mới có thể bình tĩnh và cải thiện bản thân mình.
Khi bạn có thể ngừng phàn nàn và đối mặt với công việc trước mắt bằng thái độ tích cực và lạc quan, bạn sẽ thực sự đi đúng hướng, thành công và hạnh phúc.
