Bạn có bao giờ tự hỏi liệu mình có phải là người lan tỏa sự tích cực? 7 dấu hiệu dưới đây cho thấy bạn là kiểu người thực sự có thể nâng đỡ những người xung quanh.
1. Bạn là ngọn hải đăng của sự tích cực
Bạn có từng thấy có một sự thay đổi không thể phủ nhận sau khi mình bước vào căn phòng không? Khi không khí dường như trở nên nhẹ nhàng, vui vẻ hơn so với trước?
Điều này nghe có vẻ giống như một siêu năng lực, nhưng không phải vậy. Đây là điều xảy ra khi bạn là người truyền năng lượng. Bạn mang theo một luồng năng lượng tích cực có sức lan tỏa. Mọi người cảm nhận được điều đó và hấp thụ nó.
Trên thực tế, sự tích cực của bạn có sức mạnh to lớn đến mức có thể biến đổi một ngày tồi tệ của ai đó. Chuyên gia Lisa R. Yanek của Đại học Johns Hopkins phát hiện ra những người có tiền sử gia đình mắc bệnh tim nhưng có cái nhìn tích cực thì nguy cơ bị đau tim hoặc gặp các vấn đề về tim khác trong vòng 5-25 năm ít hơn 1/3 so với những người có cái nhìn tiêu cực.
2. Bạn thực sự lắng nghe người khác
Có thể bạn không biết, việc bạn lắng nghe ai đó một cách chăm chú, cho họ một bờ vai có thể tạo nên sự khác biệt to lớn đối với họ. Đó không chỉ đơn giản là "Ừ, tôi nghe bạn" mà là thực sự lắng nghe, hoàn toàn chú ý. Lắng nghe một cách chân thành và trọn vẹn là công cụ mạnh mẽ khiến mọi người cảm thấy được trân trọng, công nhận và nâng cao.
3. Bạn không ngại thể hiện sự yếu đuối
Không ít người nghĩ rằng, việc thể hiện ra những nỗi sợ hãi, bất an của mình chính là dấu hiệu của sự yếu đuối, mọi người sẽ đánh giá họ có năng lực kém. Tuy nhiên, sự thật không phải vậy.
Sự dễ bị tổn thương không phải điểm yếu mà là điểm mạnh. Nó cho phép chúng ta kết nối với người khác ở mức độ sâu sắc hơn và nuôi dưỡng những mối quan hệ bền chặt và có ý nghĩa hơn. Khi bạn mở lòng, chia sẻ những khó khăn của mình với những người xung quanh, họ cũng sẽ cảm thấy tin tưởng và có thể chia sẻ những khó khăn, nỗi sợ hãi của riêng họ.
4. Bạn ăn mừng thành công của người khác
Sự đồng cảm là cảm giác vui sướng khi thấy người khác trải nghiệm niềm hạnh phúc hoặc sự thành công. Đó là việc thực sự vui mừng cho người khác khi họ đạt được mục tiêu của chính họ.
Bạn có phải là người sẽ cổ vũ cho chiến thắng của bạn bè, dù có nhỏ bé? Cho dù đó là tìm được một công việc mới, hoàn thành một nhiệm vụ đầy thử thách hay thậm chí chỉ là vượt qua một ngày khó khăn, bạn luôn ở đó và cổ vũ họ?
Nếu câu trả lời là có, bạn tin thành công của họ không làm giảm đi thành công của mình, niềm vui của họ còn góp phần vào niềm vui của bạn. Và khi ăn mừng chiến thắng của người khác, bạn không chỉ nâng họ lên mà còn đang nuôi dưỡng một năng lượng tích cực nâng đỡ tất cả.
5. Bạn là người có khả năng động viên
Bạn có biết não người có khuynh hướng tiêu cực không? Chúng ta được lập trình tự nhiên để tập trung nhiều hơn vào những điều tiêu cực hơn là tích cực. Đó là cơ chế sinh tồn từ thời tiền sử của chúng ta. Nhưng chúng ta có thể chống lại nó và một trong những cách hiệu quả nhất để làm điều này là thông qua sự khuyến khích, động viên.
Một nghiên cứu mới cho thấy khi các thành viên trong nhóm được giúp đỡ, khích lệ và động viên, họ sẽ làm việc tốt hơn và gắn bó lâu hơn với nhóm của mình. Là người truyền năng lượng, bạn có khả năng phát hiện ra tiềm năng ở người khác ngay cả khi họ không thể tự mình nhìn thấy. Bạn nói với họ "Bạn có thể làm được điều này!" khi họ đang nghi ngờ bản thân, nói "Tiếp tục đi!" khi họ đã sẵn sàng bỏ cuộc... Bạn nói những điều này vì bạn thực sự tin tưởng họ, thấy được điểm mạnh, khả năng và tiềm năng của họ.
6. Bạn thực hành sự đồng cảm
Sự đồng cảm là hiểu được cảm xúc của người khác như thể đó là cảm xúc của chính mình. Đó là việc thừa nhận nỗi đau, niềm vui, nỗi sợ hãi và hy vọng của họ. Là người truyền năng lượng, bạn có khả năng tự nhiên đồng cảm với người khác. Bạn lắng nghe những vấn đề của họ, chia sẻ niềm vui và an ủi nỗi buồn của họ.
7. Bạn cho đi mà không mong đợi nhận lại điều gì
Người trao gửi năng lượng có trái tim rộng lượng. Bạn trao đi thời gian, sự ủng hộ, sự tích cực của mình và làm điều đó một cách không vụ lợi. Bạn không giúp đỡ người khác vì bạn muốn nhận lại điều gì, bạn làm vì đó là con người bạn. Sự vô tư này chính là điều khiến bạn trở nên khác biệt.
Bạn khiến mọi người cảm thấy được coi trọng và quan tâm. Chính điều này giúp họ vượt qua thử thách và phấn đấu theo đuổi ước mơ của mình. Lòng tốt và sự hào phóng của bạn đang khiến thế giới trở nên tốt đẹp hơn thông qua từng hành động tử tế.
