Không trang điểm, váy vóc cầu kỳ nhưng nàng hậu 9X vẫn gây xao xuyến với visual cực phẩm.
Ở những tháng cuối thai kỳ, Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2017 - H’Hen Niê tạm gác lại lịch trình bận rộn, dành thời gian nghỉ ngơi để dưỡng thai và chuẩn bị chào đón con đầu lòng. Nàng hậu Ê Đê gây chú ý khi mới đây chia sẻ loạt hình ảnh đời thường, rạng rỡ khoe bụng bầu căng tròn cùng câu chuyện nhỏ về những thói quen giản dị trong cuộc sống thường nhật.
Xem clip: H'Hen Niê bế bầu đi dạo cùng chồng.
H'Hen Niê khoe bụng bầu tháng cuối tròn xoe, mặc đơn giản vẫn xinh
Trong loạt ảnh vừa đăng tải, H’Hen Niê xuất hiện với trang phục đơn giản nhưng gọn gàng, ưu tiên chất liệu co giãn để tạo sự thoải mái. Cô gần như không trang điểm, để lộ nhan sắc mộc mạc, với nụ cười tươi tắn, ngập tràn năng lượng tích cực. Bên cạnh đó, một chi tiết khác khiến hội chị em liên tục “xin vía” là mái tóc đen dài, bồng bềnh của bà bầu 9X.
HH H'Hen Niê khoe bụng bầu căng tròn trước thềm "nằm ổ".
Đi cùng loạt ảnh bầu mới, H’Hen Niê còn chia sẻ về thói quen buổi sáng của mình ở tam cá nguyệt thứ 3. Nàng hậu hạnh phúc ngắm nghía chiếc bụng đang lớn lên mỗi ngày, sau đó sẽ ăn uống và phơi nắng. Người đẹp cho biết thêm mình sắp vào giai đoạn “nằm ổ”, sắp sinh con nên cần bổ sung folate để ngăn ngừa dị tật cho thai nhi, cũng như giúp mẹ bầu nhanh hồi phục sau sinh. Vì thế, cô chọn cải bó xôi trong bữa ăn sáng của mình.
“Tôi thức dậy, soi gương ngắm xem bụng mình đã lớn đến đâu, rồi uống một cốc nước ấm pha với chút hạt chia. Sáng nay, tôi chọn cải bó xôi để bổ sung folate cho con, vì sắp đến giai đoạn nằm ổ nên mẹ cần thêm dưỡng chất này. Sau đó, tôi tranh thủ phơi nắng - hoạt động không thể thiếu mỗi ngày”.
Hình ảnh giản dị nhưng lan toả năng lượng tích cực của nàng hậu quê Đắk Lắk.
Từ lúc mang bầu, H’Hen Niê đặc biệt chú trọng đến chế độ dinh dưỡng nhằm đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ lẫn bé. Cô tìm hiểu kỹ các nhóm thực phẩm, từ rau củ, trái cây đến các loại hạt và protein, ưu tiên chọn những món có lợi cho em bé nhiều hơn. Giai đoạn cuối thai kỳ, nàng hậu còn tự ví mình như đang “chạy KPI” khi ăn uống có chừng mực, thậm chí cảm giác giống như đang ăn kiêng để cơ thể nhẹ nhàng và dễ chịu hơn.
Tính cách giản dị của H’Hen Niê cũng thể hiện rõ trong thói quen ăn mặc. Thay vì sắm sửa nhiều quần áo bầu để mặc ở nhà, cô thường xuyên tận dụng đồ cũ, thậm chí mặc lại chiếc quần thun của ông xã. Với Hen, đó không phải là câu chuyện tiết kiệm tiền bạc, mà đơn giản chỉ là thói quen mộc mạc, thoải mái và mang đến sự tiện lợi trong sinh hoạt hằng ngày.
Người đẹp cũng từng chia sẻ, nhiều bộ váy co giãn nếu không hư hỏng thì có thể mặc được ở nhiều giai đoạn khác nhau, và chính sự giản đơn ấy giúp cô cảm thấy năng động, tự tin mà không bị gò bó bởi hình thức. “Cứ mặc đi, mặc lại rồi giặt tới giặt lui cái quần giãn thun của anh Khôi mãi thôi. Chắc sinh xong đóng khung cái quần này. Không phải phong cách tiết kiệm hay không có tiền đâu, mà là cái nết lạ vậy á”, cô nói.
Lỡ hẹn với Hà Nội dịp Quốc khánh, nhớ về kỷ niệm diễu hành khi bầu 5 tháng
Bên cạnh những khoảnh khắc nhẹ nhàng trong đời sống hàng ngày, H’Hen Niê cũng trải lòng về một kế hoạch phải gác lại vì bụng bầu đã quá lớn. Trước đó, nàng hậu từng rất háo hức với ý định bay ra Hà Nội để hòa mình trong không khí kỷ niệm 80 năm Quốc khánh 2/9. Theo chia sẻ, vào dịp 2/9, em bé trong bụng đã hơn 36 tuần tuổi, nên không có hãng bay nào nhận vận chuyển.
Cô kể: “Tôi từng háo hức lên kế hoạch bay ra Hà Nội dịp 2/9. Khi đó, tôi còn nghĩ ngay đến việc đặt vé máy bay và khách sạn, chọn chỗ gần để có thể đi bộ ra xem diễu binh. Nhưng sau đó, tôi nhận ra ở giai đoạn này không có hãng hàng không nào cho phép phụ nữ mang thai trên 36 tuần bay nữa”.
Dù không thể trực tiếp tham gia, nàng hậu vẫn hướng trọn trái tim về Hà Nội, theo dõi từng hình ảnh tập luyện của các lực lượng và không giấu nổi sự xúc động, tự hào. Với Hen, tinh thần yêu nước, tình cảm dành cho quê hương, đất nước vẫn luôn trọn vẹn, kể cả khi cô đang chuẩn bị cho thiên chức làm mẹ.
H'Hen Niê bế bầu gần 5 tháng tham gia diễu binh 30/4 nhưng không ai hay biết.
Nhắc đến điều này, Hen không quên hồi tưởng lại một kỷ niệm đặc biệt hồi tháng 4 vừa qua. Khi đó, cô đang mang thai gần 5 tháng, nhưng vẫn âm thầm tham gia trong đội hình tổng duyệt diễu binh, diễu hành cấp Nhà nước kỷ niệm ngày 30/4 tại TP.HCM. Khoảng 1 tháng sau, đến cuối tháng 5, nàng hậu mới báo tin mang thai đến khán giả.
Cô kể lại với niềm xúc động: “Khi tham gia diễu hành, hai mẹ con tôi cùng nhau xuất hiện. Lúc ấy bé đã gần 5 tháng tuổi. Tôi nghĩ con cũng hào hứng cùng mẹ, nên dù tập khuya hay phải dậy từ 3 giờ sáng, tôi vẫn thấy khỏe mạnh và vui vẻ. Nhớ lại kỷ niệm đó, tôi vẫn còn bồi hồi”.
Thậm chí, khi lấy số đo để may áo dài, cô cũng gặp tình huống “dở khóc dở cười”: “Khi may trang phục, ai cũng nói: Ủa, sao dạo này Hen tăng cân vậy. Tôi khi ấy chỉ cười, không tiết lộ rằng mình đang mang thai. Giờ nhớ lại, thật sự rất vui”.
Khán giả mong chờ ngày được gặp thiên thần nhỏ của nàng hậu.
Nếu trước đây, H’Hen Niê luôn được nhắc đến với hình ảnh hoa hậu rực rỡ trên sân khấu, thì ở những tháng cuối thai kỳ, cô lại chinh phục khán giả bằng sự bình dị, đời thường nhưng không kém phần rạng rỡ. Với Hen, hạnh phúc không cần tìm ở những thứ xa hoa, mà đơn giản chỉ là soi gương thấy bụng bầu lớn dần, thưởng thức bữa sáng giàu dinh dưỡng, hay cười vui khi kể về chiếc quần cũ của chồng.
Người hâm mộ đang háo hức chờ ngày nàng hậu chính thức chào đón thiên thần nhỏ, để thấy một H’Hen Niê mới mẻ - vừa là hoa hậu, vừa là bà mẹ truyền cảm hứng bằng chính câu chuyện đời thường giản dị nhưng giàu ý nghĩa.
Những lưu ý khi di chuyển bằng máy bay dành cho mẹ bầu
Việc di chuyển bằng đường hàng không trong thai kỳ là điều khiến nhiều mẹ bầu băn khoăn. Nếu nắm rõ quy định của các hãng bay cũng như chuẩn bị kỹ lưỡng, chuyến đi vẫn có thể diễn ra an toàn và thoải mái. Dưới đây là một số lưu ý quan trọng:
- Thời điểm an toàn nhất để di chuyển bằng máy bay là từ tuần 14 đến tuần 28 của thai kỳ. Đây là giai đoạn mẹ bầu ít gặp rủi ro sảy thai hoặc sinh non, đồng thời sức khỏe cũng ổn định hơn.
- Từ tuần 28 trở đi, nhiều hãng hàng không sẽ yêu cầu giấy xác nhận sức khỏe từ bác sĩ. Sau tuần 36, hầu hết các hãng đều từ chối vận chuyển thai phụ để đảm bảo an toàn cho mẹ và bé.
- Khi đi máy bay, mẹ nên uống đủ nước, mặc trang phục thoải mái và có thể vận động nhẹ trong khoang để tránh tình trạng tê chân, phù nề.
- Chuẩn bị sẵn một số đồ ăn nhẹ như bánh ngũ cốc, trái cây khô hoặc sữa hạt để duy trì năng lượng, nhất là khi phải bay đường dài.
- Trước khi đặt vé, mẹ bầu nên tham khảo ý kiến bác sĩ sản khoa để được tư vấn cụ thể, phòng ngừa rủi ro và có sự chuẩn bị phù hợp.
