Đâu quá khó để yêu thương bản thân mình, hãy tạm gác lại bộn bề công việc để dành trọn vẹn 24 tiếng làm những điều mình thích, kích thích hoocmon hạnh phúc và tái tạo năng lượng cho cơ thể.
Trong hơi thở của nhịp sống hiện đại, có lẽ chúng ta rơi vào guồng quay của công việc. Đặc biệt, đối với phụ nữ khi bước qua tuổi U30 phải đối diện với nhiều trăn trở và áp lực.
Đây là một trong những giai đoạn chuyển giao quan trọng nhất cuộc đời, họ phải đối diện với sự nghiệp, học vấn và tài chính. Có nhiều phụ nữ lo lắng về công việc ổn định, phát triển bản thân và bị mất cân bằng giữa công việc và đời sống cá nhân. Áp lực từ gia đình về hôn nhân và con cái có thể xuất hiện và trở thành “bóng ma vô hình" đe doạ tâm trí của họ.
Ngày nay nhiều chị em tập trung vào công việc, chạy đua với thời gian với mong muốn ổn định sự nghiệp. Các cuộc đi chơi, hội ngộ dần thưa thớt, từ những cái gật đầu đồng ý trở thành những cái xua tay từ chối, chỉ vì công việc quá nhiều, không đủ thời gian để vui chơi, gặp gỡ bạn bè, người yêu. Nhan sắc ngày càng ảnh hưởng do phải làm việc 24/7, lúc nào cũng dán mắt vào màn hình điện thoại, máy tính.
Có những ngày, phải tăng ca làm đến 11-12h đêm, đầu bù tóc rối với vô vàn deadlines từ cấp trên hay đôi lúc lại lủi thủi ngồi khóc một mình vì burn-out trước khối lượng công việc ngày càng lớn và áp lực từ mối quan hệ xung quanh.
Từ khi sinh ra cho đến khi trải qua 12 năm đèn sách, chúng ta luôn được dạy về sự yêu thương.
Yêu thương gia đình, yêu thương những mối quan hệ xung quanh, có thể là bạn bè hay cả người mà hết lòng tin tưởng, đặt trái tim, giao phó cuộc đời cho họ. Nhưng đâu đó, chúng ta lại sót “một người" lúc nào cũng cần sự quan tâm, chăm sóc - đó là chính bản thân mình.
Vậy nếu có một ngày, gác lại công việc, bỏ ngoài tai những bộn bề của cuộc sống. Chúng ta sẽ tận dụng nó như thế nào để bản thân vừa xinh đẹp, vừa vui vẻ và hạnh phúc tròn đầy?
