Ở tuổi 44, Lệ Quyên vẫn giữ làn da căng bóng như gương soi khiến nhiều người không khỏi ngưỡng mộ.
Lệ Quyên từ lâu đã được xem là một trong những nghệ sĩ hiếm hoi của Vbiz giữ phong độ nhan sắc ổn định qua nhiều năm. Dù đã bước sang tuổi 44, "Nữ hoàng phòng trà" vẫn sở hữu làn da căng bóng, mượt mà và gần như không xuất hiện dấu hiệu lão hóa. Mỗi lần đăng ảnh mặt mộc, cô đều khiến công chúng trầm trồ vì làn da phẳng lì, sáng mịn và độ đàn hồi ấn tượng.
Mặt mộc căng bóng, ít khuyết điểm của Lệ Quyên ở tuổi 44.
XEM VIDEO: Nhan sắc qua camera thường của Lệ Quyên.
Không ít người tưởng rằng cô phải can thiệp các phương pháp thẩm mỹ để có được diện mạo như hiện tại. Nhưng Lệ Quyên lại chọn cách chăm sóc da đơn giản, tự nhiên và kỷ luật. Từ thói quen đắp mặt nạ mỗi ngày, chế độ sinh hoạt điều độ đến tinh thần yêu bản thân, tất cả đã góp phần tạo nên nhan sắc trẻ hơn tuổi thật của nữ ca sĩ ở tuổi U45.
Cụ thể, Lệ Quyên tiết lộ cô duy trì thói quen đắp hai chiếc mặt nạ mỗi ngày. Với người thường xuyên phải di chuyển, đứng dưới đèn sân khấu hay trang điểm nhiều như cô, việc cấp ẩm liên tục đóng vai trò quan trọng. Làn da ở tuổi ngoài 40 vốn dễ mất nước và giảm độ đàn hồi, nhưng nhờ quy trình chăm sóc nghiêm ngặt, nữ ca sĩ vẫn giữ được vẻ mướt mát, căng bóng như da em bé.
Khi di chuyển bằng máy bay, Lệ Quyên cũng tranh thủ đắp mặt nạ giấy để "cứu nguy" cho da. Đây vừa là cách giúp bổ sung dưỡng chất tức thời, vừa mang đến cảm giác thư giãn sau các buổi làm việc dày đặc. Nhiều khán giả nhận xét rằng chỉ riêng khoảnh khắc cô ngồi đắp mặt nạ trên máy bay đã đủ thấy nữ ca sĩ nghiêm túc thế nào trong việc giữ gìn nhan sắc.
"Nữ hoàng phòng trà" chăm chỉ đắp mặt nạ mỗi ngày.
Cùng với thói quen chăm da mỗi ngày, Lệ Quyên còn xây dựng lối sống khoa học, được xem là nền tảng giúp cô trẻ lâu. Nữ ca sĩ nhiều lần tự hào khoe làn da căng mướt nhờ ngủ nghỉ điều độ, ăn uống lành mạnh và tập luyện gần như hằng ngày. Việc vận động thường xuyên giúp tăng tuần hoàn máu, mang lại vẻ hồng hào tự nhiên cho làn da. Chế độ ăn ưu tiên rau củ quả, hạn chế dầu mỡ cũng giúp da ổn định, ít mụn và chậm lão hóa.
Một điểm đáng chú ý là Lệ Quyên thích để mặt mộc khi không cần thiết. Việc hạn chế trang điểm giúp lỗ chân lông thông thoáng, từ đó giảm tình trạng tắc nghẽn và kích ứng. Đây cũng chính là lý do mặt mộc của nữ ca sĩ luôn được khen trẻ trung, sáng sủa và đầy sức sống.
Khi không cần thiết, Lệ Quyên hạn chế trang điểm, tự tin để mặt mộc "xuống phố".
Trong một chia sẻ trên trang cá nhân, Lệ Quyên viết: "Ngủ 9 tiếng mỗi ngày, sâu, ngon… trộm vía, hơn ngàn vạn cách thẩm mỹ trên đời ạ. Làn da ngủ dậy không makeup đây. Da chưa nếp nhăn, chưa can thiệp bất kỳ phương pháp nào ngoài skincare bình thường nha. Nhưng rất sạch sẽ, chăm chỉ, thấy hiệu quả lắm, chưa cần gì hơn".
Khoa học từng nhiều lần chứng minh rằng trong lúc ngủ, cơ thể bước vào giai đoạn phục hồi và tái tạo mạnh mẽ. Làn da sản sinh collagen, điều hòa độ ẩm và sửa chữa những tổn thương do ánh nắng hoặc môi trường gây ra. Thiếu ngủ kéo dài sẽ khiến da xỉn màu, tăng nếp nhăn và già đi nhanh hơn. Vì vậy, với Lệ Quyên, ngủ đủ giấc chính là mỹ phẩm xịn nhất, là bí quyết giúp cô giữ được làn da săn chắc và tươi trẻ ở tuổi U45.
Không chỉ dừng lại ở giấc ngủ, Lệ Quyên còn đặc biệt chú trọng đến việc giữ tinh thần thoải mái. Suy nghĩ tích cực, tránh căng thẳng và dành thời gian cho bản thân cũng là cách giúp da khỏe từ bên trong.
Theo Lệ Quyên, ngủ 9 tiếng mỗi ngày là bí quyết "hơn ngàn vạn cách thẩm mỹ trên đời".
Ngoài ra, "Nữ hoàng phòng trà" cũng chăm duy trì những thói quen giúp da trẻ hóa tự nhiên như uống đủ nước, tránh thức khuya, không lạm dụng đồ ngọt và dành thời gian tập luyện mỗi ngày. Nhờ vậy, khán giả dễ dàng nhận thấy sự tươi tắn trên gương mặt nữ ca sĩ trong mọi sự kiện.
Trên trang cá nhân, Lệ Quyên cũng chăm chỉ chia sẻ hình ảnh tập luyện các môn thể thao.
Ở tuổi 44, Lệ Quyên chứng minh rằng một làn da đẹp không nhất thiết phải nhờ đến thẩm mỹ mà đến từ kỷ luật và lối sống lành mạnh như đắp mặt nạ hằng ngày đến ngủ đủ 9 tiếng.
