Hãy sớm tạm biệt những hành vi này để trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình.
Nếu bạn đang hướng đến việc sống phiên bản tốt nhất và chân thực nhất của chính mình, hãy xem xét hành vi của mình xem bạn có đang làm bất kỳ điều nào dưới đây không. Nếu thấy mình thường xuyên làm như vậy, hãy chuyển hành động của bạn theo hướng tích cực và có lợi hơn:
1. Than phiền nhưng không làm gì để cải thiện tình hình
Nếu bạn đã phàn nàn về một tình huống trong nhiều năm nhưng lại không làm bất cứ điều gì để thay đổi nó, hãy dừng lại ngay lập tức và bắt đầu tạo ra sự thay đổi thực sự. Nhớ rằng, kết quả không thể khác đi nếu bạn mãi hành động theo cách cũ.
2. Luôn có lý do để bào chữa cho việc tại sao bạn không thể thực hiện được cam kết của mình
Bạn đi làm muộn vì nửa kia của bạn không đánh thức bạn dậy? Bạn không thể đến dự sự kiện của bạn bè vì bỗng thấy thú cưng của bạn dường như rất lo lắng...
Thay vì đưa ra lý do tại sao bạn không thể thực hiện các cam kết của mình, hãy ưu tiên chúng và chịu trách nhiệm khi bạn mắc lỗi. Khi bạn không chịu trách nhiệm về hành động của mình, bạn sẽ không thể làm chủ cuộc đời và đạt được những gì mình mong đợi.
3. Chờ đợi người khác sửa chữa mọi thứ cho bạn
Đừng trở thành hành khách trong chuyến đi của chính mình. Sự thật là có không ít người luôn chờ đợi người khác bước vào và giải quyết mọi vấn đề cho mình. Tuy nhiên, điều này sẽ chỉ khiến bạn thất vọng và tự làm mất đi khả năng hành động của mình.
Thay vào đó, hãy đưa ra một kế hoạch hành động chắc chắn về cách bạn muốn đạt được các mục tiêu quan trọng đối với mình. Sau đó, hãy thực sự nỗ lực để đạt được chúng. Nhớ rằng, không ai có thể sống thay cuộc đời của bạn.
4. Tự phá hoại bản thân
Nếu bạn biết rõ rằng mình đang làm những việc không lành mạnh hoặc nguy hiểm, thực sự có hại cho bạn, hãy dừng hành vi này ngay lập tức. Xác định động cơ khiến bạn tự phá hoại chính mình, giải quyết chúng và thực hiện những thay đổi tích cực thay vào đó. Nếu bạn đang lăn tăn nhiều về việc tìm hiểu các động cơ đó, bạn có thể tìm đến sự giúp đỡ.
5. Bỏ bê các mối quan hệ cá nhân
Mối quan hệ của bạn với bạn bè, nửa kia, thành viên gia đình hay đồng nghiệp đều cần được chăm sóc và nuôi dưỡng mới có thể bền chặt. Những người chúng ta yêu thương có thể mang lại giá trị to lớn cho cuộc sống của chúng ta. Vì vậy, hãy chắc chắn rằng bạn dành đủ thời gian và công sức chân thành cho những người thực sự quan trọng với bạn.
6. Không chăm sóc bản thân
Việc bỏ bê những thứ như dinh dưỡng, sức khỏe, vệ sinh cá nhân hay sức khỏe tinh thần có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tổng thể của bạn. Hãy đảm bảo bạn giữ không gian sống của mình gọn gàng và ngăn nắp, bản thân luôn sạch sẽ và ăn uống đầy đủ, ưu tiên những hoạt động để cân bằng tinh thần như thiền định. Nếu bạn không có sức khỏe, sẽ chẳng điều gì trên đời còn là quan trọng nữa.
7. Có thái độ phục tùng
Bạn không cần phải cố gắng để thống trị và kiểm soát mọi người. Nhưng mặt khác, nếu bạn luôn là người dễ bị bắt nạt thì dù bạn có kỹ năng, kiến thức và kinh nghiệm gì, bạn cũng sẽ luôn bị những người kém năng lực hơn mắng mỏ và bắt nạt.
8. So sánh bản thân một cách phê phán
Phiên bản tốt nhất của bạn sẽ khác so với phiên bản tốt nhất của người bạn thân nhất của bạn. Người duy nhất bạn nên so sánh bản thân là chính mình trong quá khứ. Mỗi bước tiến của bạn dù là nhỏ nhất cũng rất đáng được chúc mừng và tự hào.
9. Làm hài lòng tất cả mọi người
Hãy ngừng làm những điều làm tổn thương tâm hồn bạn chỉ vì bạn muốn làm người khác hạnh phúc. Mỗi chúng ta chỉ có một cuộc đời nên hãy sống một cách ý nghĩa và hạnh phúc nhất. Đừng quên thiết lập ra các ranh giới, bảo vệ chúng một cách quyết liệt và không để bất kỳ ai thúc đẩy bạn để đáp ứng nhu cầu của họ bằng cái giá phải trả là chính bạn.
10. Chấp nhận những gì ít hơn giá trị của mình
Trong nhiều trường hợp, nói "không" với điều này là bạn đang nói "có" với nhiều điều khác, mở ra cuộc sống dễ dàng và thuận lợi hơn. Nhớ rằng, không sao cả nếu bạn từ chối một công việc không trả cho bạn mức lương đủ sống hay tránh xa những người không đối xử với bạn đủ lịch sự và tôn trọng. Nếu bạn đã để người khác đối xử tệ với mình vì lòng tự trọng thấp, hãy dừng lại và hành động đúng với giá trị của mình.
