Khi nào đau lưng là dấu hiệu của bệnh nặng? 10 người thì hết 9 người trả lời sai vì sự nhầm lẫn này

Nhờ chứa nhiều vitamin, khoáng chất, 5 loại rau củ quả dưới đây được xem là “thực phẩm vàng” trong việc giúp chị em phụ nữ giữ mãi nét trẻ trung, giảm nếp nhăn cũng như sự lão hóa ở da.

Hiện rất nhiều người có thói quen ăn “thuận tự nhiên”, với mục đích tận hưởng sự tươi ngon của thực phẩm, cũng như tận dụng được nguồn dinh dưỡng tốt nhất. Thế nhưng, họ không biết rằng thói quen ăn uống này âm thầm tàn phá sức khỏe rất lớn.

Mỗi bộ phận trên cơ thể đều có những chức năng, vai trò riêng và lông cũng vậy. Thậm chí, có nhiều khu vực lông mọc càng nhiều sẽ càng có lợi. Tiếc rằng, rất nhiều người lại hay làm ngược, khi thường xuyên có thói quen tỉa, thậm chí là triệt sạch hoàn toàn, nhất là chị em phụ nữ.

Thay vì chỉ uống nước lọc đơn thuần, việc kết hợp thêm các loại thảo mộc quen thuộc sẽ giúp gia tăng đáng kể khả năng thải độc và làm mát cơ thể. Những loại trà dưới đây không chỉ có hương vị thơm ngon, dễ uống mà còn chứa nhiều hoạt chất tự nhiên hỗ trợ hệ tiêu hóa vận hành trơn tru, giúp bạn cảm thấy nhẹ nhõm mỗi ngày.

Đây là căn bệnh tưởng chừng chỉ gặp ở người cao tuổi, nhưng hiện đang ngày càng trẻ hóa và nạn nhân rơi vào cơn nguy kịch rất nhanh. Thậm chí, ngay cả người có chuyên môn y tế cũng không ngoại lệ.

Với nam hay nữ, nếu làm “chuyện ấy” khoa học và hợp lý, đặc biệt là chọn thời điểm phù hợp sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều cặp đôi lại chưa thật sự quan tâm đến điều này, khiến cho “cuộc yêu” ngày càng nhàm chán.

Không khí Hà Nội những ngày gần đây đang ô nhiễm nghiêm trọng, ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe người dân. Thậm chí, có trường hợp đã bị tổn thương da, phải “cầu cứu” bác sĩ.

Bên cạnh việc tập luyện thể dục thể thao, xây dựng lối sống lành mạnh, khoa học, một chế độ dinh dưỡng hợp lý chính là “chìa khóa vàng” giúp cơ thể khỏe mạnh, ngăn ngừa lão hoá và đẩy lùi bệnh tật. Dưới đây là 3 thực phẩm cực tốt cho chị em phụ nữ, nhất là trong việc bổ sung vitamin, collagen.