Không phẫu thuật thẩm mỹ, không mỹ phẩm đắt đỏ, bí quyết của mỹ nhân xứ Hàn chỉ gói gọn trong quy tắc đơn giản nhưng hiệu quả mang tên 2–4–2–4. Đây là thói quen chăm sóc cơ thể mỗi ngày, được nữ diễn viên duy trì suốt nhiều năm qua.
Nếu là tín đồ của phim ảnh Hàn Quốc, chắc hẳn bạn sẽ không xa lạ với cái tên Cho Yeo-jeong – nữ diễn viên nổi tiếng với vẻ đẹp gợi cảm và những vai diễn táo bạo trên màn ảnh. Từ những phân cảnh nóng trong The Servant, The Concubine đến vai bà mẹ giàu sang nhưng ngây thơ trong siêu phẩm Parasite (Ký Sinh Trùng), Cho Yeo-jeong không ngừng chứng minh khả năng biến hóa đa dạng và nhan sắc bất chấp thời gian.
Ở tuổi 44, Cho Yeo-jeong vẫn giữ được hình ảnh một mỹ nhân có làn da căng bóng, vóc dáng nuột nà, và thần thái đầy mê hoặc. Nhiều người từng cho rằng cô phải dựa vào các liệu trình thẩm mỹ đắt đỏ, nhưng nữ diễn viên lại bất ngờ tiết lộ bí quyết làm đẹp của cô chỉ nằm trong một công thức đơn giản mang tên 2 - 4 - 2 - 4.
Nhan sắc đẹp bất chấp tuổi tác của "mỹ nhân cảnh nóng" Cho Yeo-jeong.
1. Uống 2 lít nước mỗi ngày
Không thể thiếu trong hành trình giữ da căng bóng, thải độc và duy trì vòng eo thon gọn của Cho Yeo-jeong chính là nước lọc. Mỗi ngày, cô đều duy trì thói quen uống ít nhất 2 lít nước, chia đều từ sáng đến tối.
Nước giúp duy trì độ ẩm, đào thải độc tố, thúc đẩy quá trình trao đổi chất và làm chậm quá trình lão hoá. Đặc biệt ở độ tuổi ngoài 40, làn da bắt đầu mất nước nhanh hơn, nên việc bù đủ 2 lít/ngày là cực kỳ quan trọng.
Đặc biệt, mỹ nhân cảnh nóng từng chia sẻ đã giảm 20 kg nhờ chế độ ăn uống khoa học, tập luyện chăm chỉ, trong đó có thói quen uống 2 lít nước mỗi ngày. Cho Yeo-jeong cho biết việc uống 2 lít nước mỗi ngày giúp cô hạn chế cảm giác thèm ăn, thúc đẩy quá trình đốt mỡ cũng như duy trì độ đàn hồi cho da.
"Mỹ nhân cảnh nóng" duy trì thói quen uống đủ 2 lít nước/ngày.
2. Vỗ tay 4 giây sau khi thoa serum
Thay vì thoa serum theo kiểu chà xát hay massage mạnh, Cho Yeo-jeong chọn cách vỗ nhẹ bằng tay trong khoảng 4 giây sau khi apply serum. Động tác vỗ nhẹ giúp kích thích tuần hoàn máu, tăng khả năng hấp thụ dưỡng chất và không làm tổn thương lớp biểu bì.
Chỉ với 4 giây, động tác tưởng chừng nhỏ nhặt này lại giúp serum phát huy tối đa hiệu quả, đồng thời tạo cảm giác thư giãn. Theo chuyên gia làm đẹp Hàn Quốc, kỹ thuật “vỗ serum” (patting) còn có thể giúp tăng sinh collagen và làm mờ nếp nhăn nhẹ khi được duy trì đều đặn.
3. Massage 2 phút bọng mắt và đường quai hàm
Một điểm đặc biệt trong quy trình dưỡng da của Cho Yeo-jeong chính là không bỏ quên vùng bọng mắt và đường viền hàm – nơi dễ bị chảy xệ, sưng hoặc tích mỡ.
Cô thường dùng đốt ngón tay trỏ và giữa, massage nhẹ nhàng trong 2 phút mỗi tối theo hướng nâng cơ: Vuốt từ bọng mắt ra thái dương rồi miết nhẹ từ cằm theo đường xương hàm lên mang tai. Thói quen này giúp “mỹ nhân cảnh nóng” Cho Yeo-jeong giảm sưng mắt, tan bọng, tăng cường tuần hoàn máu vùng mặt và ngăn ngừa dấu hiệu chảy xệ ở quai hàm.
Mỹ nhân Hàn Quốc có thói quen massage 2 phút vùng bọng mắt và đường quai hàm.
4. Cách 4 giờ, thoa lại kem dưỡng/lotion cho toàn thân
Không chỉ chăm da mặt, Cho Yeo-jeong còn được biết đến là mỹ nhân cực kỳ kỹ tính với da body. Cô thoa kem dưỡng toàn thân nhiều lần mỗi ngày, trong đó cách 4 tiếng lại thoa một lần, nhất là ở tay, chân và vùng cổ – những nơi dễ khô và lão hóa nhất.
Quy tắc 2 - 2 - 4 - 4 của Cho Yeo-jeong không đòi hỏi mỹ phẩm đắt tiền hay quy trình nhiều bước rắc rối nhưng lại đem đến hiệu quả không ngờ. Ở tuổi 44, “mỹ nhân cảnh nóng” không chỉ giữ được hình thể gợi cảm mà còn trở thành biểu tượng nhan sắc vượt thời gian tại Hàn Quốc.
